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維生素B群真的提神醒腦?誰適合服用?別再亂吃了!這樣搭配才有效!【江P醫件事#32】
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別再誤會B群了!藥師揭秘:7大隱藏版功效,這樣吃就對了︱蘇柏名 藥師【早安健康X健康大頭條】
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提神、嘴破必吃維生素B群?李婉萍營養師揭:維生素B群8大功效【 華人健康網 | 維生素B群 | 提神 | 嘴破 | 失眠 | 李婉萍 | 維生素B12 】
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維他命B|營養師解構維他命B B1-B12功效各不同!一原因營養補充品含一日所需幾倍劑量 過量無副作用?孕婦B9葉酸不足易胎兒神經管缺陷 備孕應開始補充?|王建芳醫生 註冊營養師李天慧|人類健康研究所
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(中英字幕EngSub)缺少維他命B12有什麼結果?如何補充?vitamin B12 deficiency
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