Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 職場壓力大? 如果你過度思考反而會帶來焦慮、失眠，3個方法找回自信人生｜生活CEO | IamMarkVen 馬克凡說 | CC字幕. and this vIdeo is uploaded by IamMarkVen at 2020-06-22T06:00:13-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 職場壓力大? 如果你過度思考反而會帶來焦慮、失眠，3個方法找回自信人生｜生活CEO | IamMarkVen 馬克凡說 | CC字幕 |
| Video Uploader | Video From IamMarkVen |
| Upload Date | This Video Uploaded At 22-06-2020 13:00:13 |
| Video Discription | 🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》：https://www.iammarkven.com/imvr-y 職場壓力大? 如果你過度思考反而會帶來焦慮、失眠，3個方法找回自信人生｜生活CEO | IamMarkVen 馬克凡說 如果你的壓力會過大該怎麼辦？不管在職場、生活、學校，都很有可能是你過度思考了，因為你害怕自己做不到而腦補了很多事情，像是我可能會失敗，失敗了人生就毀滅了 今天跟你說3個方法，幫助你擺脫這個困境 1. 重新對焦目標，記住獵豹性格，專注你的目標 2. 列出最糟的狀況，做好風險管理 3. 做生活中的小成功，重新找回自信心 如果有遇到任何職場問題都可以在底下留言喔！我會挑選問題拍成影片分享解法給你！ #職場壓力 #焦慮 #舒緩壓力 ------- 🔥 領取『年度目標設定白皮書』：https://www.iammarkven.com/2021-goal 23頁精華5大步驟，帶你設定目標，超越自己！ ------- 🔆 延伸閱讀：《自我成長要刻意練習，而非靠努力和天賦，4步驟扭轉人生》：https://www.iammarkven.com/Secrets-of-Expertise ------- 如果你有一些想法想跟我互動，可以到我的IG（@markven.cf）裡面去私訊給我，或者是到你的限時動態上面，tag @markven.cf，我都會在IG上面去做一些互動跟回答喔！ 🔥如何用一年的時間，成為一流菁英？ 開啟我的職場頂尖之路：https://www.iammarkven.com/imvr-y ------- 哈囉，各位生活CEO夥伴，我是馬克凡 Mark Ven 🔺 今日馬克凡說：知道跟做到之間的差距在於努力、大量的執行 ✅ 職場實戰攻略。馬克凡讀書：https://www.iammarkven.com/imvr-y 🔥 成長影片每週一跟四晚上9點更新！ 🔔 開啟YouTube訂閱通知不錯過任何上新！ 👍 給我個讚，並且分享給你需要的朋友 📌 有任何心得、想聽的主題也可以在下面留言喔！ 🔥 有哪個好友也需要這支影片呢， 快分享給他吧！ ------- 馬克凡生活CEO頻道是關於 #職場思維 #自我成長 #生活CEO #馬克凡讀書 ------- 【更多影片】 ✨ 怎麼做好時間管理 https://www.iammarkven.com/time-management ✨ 追求完美是拖延症的藉口 https://www.iammarkven.com/perfectionist ✨ 我的高效讀書方法 https://www.iammarkven.com/efficient-study ✨ OKR到底在紅什麼 https://www.iammarkven.com/OKR ✨ 人生迷茫該怎麼辦 https://www.iammarkven.com/pursue-excellence ------- 【跟著馬克凡一起學習】 📌 Instagram ►https://www.iammarkven.com/ig-markven 📌 FB► https://www.iammarkven.com/FB 📌 Youtube ► https://www.iammarkven.com/YT 【Podcast 學習】 📌 Apple Podcast ►https://www.iammarkven.com/apple-podcast 📌 Spotify Podcast ►https://www.iammarkven.com/spotify 📌 Google Podcast ►https://www.iammarkven.com/google-podcast |
| Category | Entertainment |
| Tags | 生活CEO | IamMarkVen | 馬克凡的思維實驗室 | 馬克凡 | 職場 | 職場思維 | 思維 | 成長 | 自我成長 | 馬克凡說 | 溝通 | 效率 | 高效 | 生產力 | 軟實力 | 硬實力 | 職場溝通 | 心態 | 新鮮人 | 主管 | 升職 | 技能 | 能力 | 時間管理 | 自我管理 | 自律 | 焦慮 | 焦慮症 | 拖延 | 拖延症 | 职场 | 思维 | 解決問題 | 問題解決 | 創業 | 創業者 | 壓力 | 失眠 | 自信 | 人生 | 生活 | 過度思考 | 升遷 | 職場技能 | 害怕 | 知識 | 抗壓力 | 抗壓性 | 時間 | 怎麼辦 | 怎麼做 | Mark Ven | 紓解壓力 |
