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脖子痠痛時，你該放鬆的其實不是脖子！？
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肩頸痠痛還在靠按摩？真正原因在這裡！｜診邊小撇步 黃獻銘醫師 @Dr.HuangAmin
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告別脖子痛！頸椎椎間盤突出、壓迫？你最需要的四個動作！
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【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背！
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拯救脖子痠痛！10min頸椎減壓 物理治療師授4招輕鬆舒緩壓力
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3招輕鬆按摩 有效舒緩肩頸痠痛 【挖健康精華】
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肩頸痠痛自己救！ 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛！ 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20
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一觉醒来脖子痛，腰背痛？五点建议打造最佳睡姿
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颈椎病，脖子痛？這個書上沒有的穴位，竟是調理頸椎病的“特效穴”！【健康管理師李曉】
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恐怖肩頸痠痛！ 當心神經發出警訊 恐頸、腦中風 健康2.0
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你的脖子健康嗎？五步驟自我健檢！
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肩颈痛、脖子酸痛？如何：预防与消除？3种方法，全方位加强薄弱肌肉！
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靠這招根除脖子痛！一條毛巾解決「頸椎過直」｜三立新聞網SETN.com
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【暖醫在線】脖子３個地方有腫塊要注意，不痛不癢恐是癌！醫師教你快速辨別
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起床落枕脖子痛！這招「肌筋膜伸展操」幫自己舒緩 健康2.0
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颈椎、脖子、僵、紧、酸、疼、不舒服、高血压｜头缓慢向后伸，呼气，放开，缓解颈僵，视力模糊，走路不稳，调整血压。按摩颈部两侧、中间，颈部与后脑勺连接处（缓解头痛）颈部与肩膀连接处【老安谈健康】
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脖子出現喀喀聲？莫名頸部酸痛？每天兩次舒緩頸椎壓力 （音樂治療）
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肩颈不好的“祸根”原来藏在肩胛骨！100下打开肩胛骨，肩颈完全好了【人体百科David伟】
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