Home
Shorts

脖子酸痛

3:40

3招輕鬆按摩有效舒緩肩頸痠痛【挖健康精華】

健康2.0

120K views

10:48

肩頸痠痛還在靠按摩？真正原因在這裡！｜診邊小撇步黃獻銘醫師 @Dr.HuangAmin

健康2.0

2.8M views

2:13

【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背！

健康2.0

953K views

4:51

肩頸痠痛自己救！頸部伸展操告別頭痛肩膀痛！健康2.0 精華脊椎保健專家鄭雲龍 @tvbshealth20

健康2.0

57K views

7:22

告別脖子痛！頸椎椎間盤突出、壓迫？你最需要的四個動作！

光合物理治療所

2.2M views

8:02

脖子痠痛時，你該放鬆的其實不是脖子！？

三個字SunGuts

1.4M views

11:10

拯救脖子痠痛！10min頸椎減壓物理治療師授4招輕鬆舒緩壓力

風傳媒 The Storm Media

185K views

10:32

肩頸痠痛3種可能！中醫師曝「按摩不一定能舒緩」　授2招有效解方－民視新聞

民視新聞網 Formosa TV News network

13K views

5:21

一觉醒来脖子痛，腰背痛？五点建议打造最佳睡姿

陈梁医生

34 views

9:04

起床落枕脖子痛！這招「肌筋膜伸展操」幫自己舒緩健康2.0

健康2.0

355K views

8:18

Quickly relieve neck pain｜Neck stretch exercise for 8 minutes every morning and evening

Master Leung 梁教練

626K views

7:35

肩颈不好的“祸根”原来藏在肩胛骨！100下打开肩胛骨，肩颈完全好了【人体百科David伟】

人体百科David伟

1.4M views

15:43

專治脖子酸痛，頸椎不適，跟著練三天，擺脫頸椎病

興寶健身舞

150K views

7:03

5分钟天鹅颈肩颈运动，缓解颈椎痛，放松斜方肌，坐在椅子上完成【周六野Zoey】

周六野 Zoey

673K views

14:06

恐怖肩頸痠痛！當心神經發出警訊恐頸、腦中風健康2.0

健康2.0

42K views

5:52

三个动作彻底摆脱颈椎病，脖子酸痛！颈椎病的危害超乎你的想象！原来高血压，富贵包，头晕，头痛，失眠，脑供血不足都和颈椎有关！

真正的健康养生频道-健康有捷径

28K views

4:25

"4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness"

健康好方法

1.9M views

4:20

5招放鬆筋膜舒緩頸部痠痛|健康好方法|#頸部伸展動作 #頸部筋膜放鬆 #筋膜放鬆

健康好方法

362K views

4:58

颈椎病，脖子痛？這個書上沒有的穴位，竟是調理頸椎病的“特效穴”！【健康管理師李曉】

健康管理師李曉

54K views

14:32

脖子酸痛老睡不好！5種小動作好傷頸椎！健康2.0

健康2.0

13K views