Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 腕隧道症候群上身 復健科醫師一招讓你不再手麻無力｜尤稚凱醫師. and this vIdeo is uploaded by ETtoday健康雲 at 2019-03-05T19:01:00-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 腕隧道症候群上身 復健科醫師一招讓你不再手麻無力｜尤稚凱醫師 |
| Video Uploader | Video From ETtoday健康雲 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 06-03-2019 03:01:00 |
| Video Discription | 訂閱健康雲YT：http://bit.ly/2BHt6xO 「滑鼠手」上身 復健科醫師一招讓你不再手麻無力 https://discovery.ettoday.net/news/1387838?from=google_et_YT 打電腦打到覺得自己手沒力還會麻嗎？小心你有可能罹患腕隧道症候群，也就是俗稱的「滑鼠手」，通常會有這個情況的人，大概都是手腕或手指的動作做太多，讓腕隧道長期受到壓迫，引發姆指、食指、中指及無名指的橈側會有麻木或刺痛感，嚴重一點夜裡睡覺時因會因手痛而醒來，甩一甩才會減輕症狀，電腦族、裁縫師、音樂家等都是滑鼠手的高危險族群，若你已有輕微症狀，不妨跟著菁英診所尤稚凱醫師做伸展動作，簡單拉一拉就能舒緩腕部壓力，減少相關的麻痛感。 |
| Category | Education |
| Tags | 滑鼠手 | 復健科醫師 | 菁英診所尤稚凱醫師 | 菁英診所 | 尤稚凱醫師 | 手麻無力 | 腕隧道 | 舒緩腕部壓力 |
