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腰椎滑脫復健運動

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脊椎滑脫的運動建議

艾爾適能健康團隊

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「腰椎滑脫」不手術自我整復，1招搞定！久坐、蹺腳、產後骨盆變形，自我復健好方法！（2022.05.14）| 健康1+1 · 直播

健康1+1 · 直播

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腰椎滑脫運動

人一物理治療所

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腰椎滑脫會讓腰麻痛又無力？這族群容易腰椎滑脫？腰椎滑脫一定要開刀嗎？腰痛是神經痛還是肌肉痠痛？民俗療法的喬骨安全嗎？教你改善輕度腰椎滑脫的簡單運動！｜黃瑽寧（feat. 劉偉修、陳曉謙）

黃瑽寧愛+好醫生

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脊椎滑脫是怎麼造成的？下背痛舒緩方法教學！｜詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab

詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab

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腰椎滑脫👉拉筋.自癒好了

葉子老師健康講座

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從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身

北木健身治療師 Kopi

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椎間盤突出和脊椎滑脫：你該避開的運動雷區！ #椎間盤突出 #脊椎滑脫 #背痛 #腳麻 #手麻 #運動雷區 #運動建議

OrthoFit 陳昭本醫師

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[歐吉桑教運動] 腰椎退化與滑脫篇

物治歐吉桑

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腰椎滑脫有什麼動作是一定不能做的呢？又有什麼訓練可以加速腰椎滑脫的恢復呢？

悟你自療師

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腰椎滑脫!你可以做的三種運動

宸湙物理治療所

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走路腰痛要警覺！脊椎滑脫不宜拖｜尤稚凱醫師

菁英診所再生醫療門診

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30:28

脊椎滑脫是哪些原因引起，脊椎滑脫別輕易開刀？動刀就沒回頭路？5動作緩解疼痛，４招改善脊椎滑脫（2024.05.09）| 健康1+1 · 直播

健康1+1 · 直播

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What people with spondylolisthesis should know to help you maintain the health of your lumbar spine｜

啾c物理治療師

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腰椎滑脫只能開刀 ?你其實有更好的選擇!!(腰痛)增生療法治療

復健醫陳相宏- 宏康復健專科診所

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醫學專欄 3／腿麻 1 腰椎滑脫要開刀嗎／腳麻走不動／大安國際物理治療中心／Amazing International Clinic

大安國際物理治療中心Amazing International Clinic

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久坐族高危險群注意!了解脊椎滑脫成因及症狀｜詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab

詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab

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脊椎滑脫，3運動提升脊椎穩定，免開刀【琵塔琪物理治療師】教學直播

琵塔琪物理治療師 Pi Tachi Physiotherapist

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脊椎滑脫要開刀嗎？手腳麻痺下背痛要注意！【家有許事許書華】feat. 徐得愷醫師

健康2.0

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