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腹式呼吸練習

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腹式呼吸練習引導影片

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身心鬆弛好Easy - 腹式呼吸練習

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腹式呼吸法練習

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深度放鬆練習：腹式呼吸，快速緩解緊張焦慮

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腹式呼吸法

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【会员】第12期：放松练习引导-1：腹式呼吸【无广告版本】

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《12分鐘腹式呼吸練習》

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直播带练功8月19日武當鬆身功法每日早6:35分 Tai chi Tutorial

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呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經幫助睡眠

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腹式呼吸 | 10分鐘腹式呼吸引導練習舒緩緊繃情緒三個維度六個方向的擴張

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腹式呼吸（橫膈膜呼吸法）-活化健康內臟，增加肺活量，充分氣體交換。

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腹式呼吸訓練 2

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如何练习瑜伽的腹式呼吸？|瑜伽课程Yoga Lesson：Abdominal Breathing

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胸式呼吸？腹式呼吸？健走呼吸有訣竅【簡文仁老師勇腳健走術】

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【健康問良醫】1min腹式呼吸教學

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古代腹式呼吸養生術每日5分鐘補肝腎兼排毒｜中醫博士李宇銘教氣聚丹田呼吸到肚臍百病全消｜健康嗎 @HealthCodeHK 【健康開講】

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彭淑美：「腹式呼吸」這樣練！（上） | 康健雜誌

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腹式呼吸 (廣東話) | 照顧情緒健康 Emotional Care

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