Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 退化性膝關節炎該如何保養膝蓋健康 - 常見問答集07. and this vIdeo is uploaded by 身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌 at 2014-09-24T18:54:50-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 退化性膝關節炎該如何保養膝蓋健康 - 常見問答集07 |
| Video Uploader | Video From 身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 25-09-2014 01:54:50 |
| Video Discription | 退化性膝關節炎是許多長輩都會有的病症，如果你或你父母、親戚有此症狀，該如何保養以促進自我脊椎的健康呢？聽聽鄭老師針對幾個常見的情況，給予了怎樣的建議吧！ 兩個能夠協助保養膝蓋的動作分別是【仰臥瞪腿】和【蹲舉】。 如想進一步詳細了解你的脊椎病痛成因、嚴重程度與如何改善、學習如何覺察壞姿勢、正確的運動姿勢等脊椎保健術，讓自己更快速改善腰酸背痛，且大大降低因獨自練習而造成運動傷害的可能性，歡迎報名鄭老師所規劃、開設的「脊椎強背術」研習課程︰http://goo.gl/bCWsD3 不方便來上課？退而求其次，至少要閱讀鄭老師的著作： 《健康，自脊來》︰http://goo.gl/fhAby8 《好姿勢，救自脊》：http://bit.ly/2NVRW5u 鄭雲龍老師感動百萬人的演講，脊樂抒壓之道演講：https://goo.gl/Ui9d14 🌲其它資訊如健康輔具、脊椎課程都在身體智慧官網： https://www.bodylearning.com.tw/ |
| Category | Education |
| Tags | 膝蓋 | 退化性關節炎 | 退化性膝關節炎 |
