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自我調整的習慣
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总是胡思乱想停不下来?10分钟讲清精神内耗的本质,告别过度思考!
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如何瞬間改變大腦的思維模式?► 像這樣用手指輕敲桌面... - Mo Gawdat 莫・加多(中英字幕)
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成功者&不成功者 15個習慣差異~改變一點 翻轉人生〜成功的定義因人而異,無論你如何定義《成功》:是物質的滿足,抑或精神的富足,要達成心中的成功,從習慣調整,成為自尊自律的人,成功將離你不遠。
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提升頻率的8個生活習慣,幫助你穩定能量、活出生命的喜悅
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