Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 百靈菇都做到粟米斑塊！豐富蛋白質 純素炸漿更健康｜素食教煮公開無蛋炸粉配方 附酥脆上粉訣竅｜@HealthCodeHK【醫師Cooking】ft @Veggie365. and this vIdeo is uploaded by 健康嗎 Health Code at 2023-07-27T05:00:10-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 百靈菇都做到粟米斑塊！豐富蛋白質 純素炸漿更健康｜素食教煮公開無蛋炸粉配方 附酥脆上粉訣竅｜@HealthCodeHK【醫師Cooking】ft @Veggie365 |
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| Upload Date | This Video Uploaded At 27-07-2023 12:00:10 |
| Video Discription | 【醫師Cooking】 說到茶餐廳名菜，粟米斑塊必不可少。如果擔心外出用餐會吃到萬年油，可以嘗試自己在家炸，做法不但沒有想像中複雜，更可以監控油溫，防止釋出有害物質，享受美食之餘，又確保健康。 粟米斑塊多用石班魚和龍脷柳等材料製成，這次素食教煮鄺梓罡（Ken）會教大家做一個純素版，用更天然健康的百靈菇取代植物肉，以及用無蛋的吉列炸漿，炸出酥脆可口的素斑塊。 Ken又會教大家一些油炸訣竅，避免吃到致癌物質。想知道有何技巧？馬上看片！ 📝食譜： 百靈菇 2隻、粟米 1條、粟米蓉 1包、甘筍粒 少量、腐皮 1塊 粉漿：脆漿粉 100克、麵包糠 150克、麵粉 適量、紫菜粉 1湯匙 醬汁調味料：岩鹽 1/4茶匙、香菇粉 1/4茶匙、麻油 1茶匙、白胡椒粉 1/2茶匙 ★重點內容： 00:00 - 精華 01:18 - 粟米素斑塊 製作方法 09:29 - 油炸技巧及注意事項 👨🏻🍳 素食教煮鄺梓罡（Ken）@Veggie365 ：現職「好素純素餐廳」行政總廚兼總經理，曾赴台灣，韓國，泰國等地學習素食料理，以推廣健康素食，環保及身心靈健康為己任，煮出色香味營的菜式，讓大眾能對素食改觀，一同為保護地球出一分力。 ---------------------------------------- 主持：Alice嘉兒 😊 YouTube：https://bit.ly/alicekayi_youtube Facebook： https://bit.ly/alicekayi_FB Instagram：https://bit.ly/alicekayi_IG --------------------------------------- 免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。 Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not a standardised medical term. ---------------------------------------- 👇相關影片連結👇 1. 輕斷食逆轉癌症糖尿 奇亞籽純素布甸 糖友都食得！https://www.youtube.com/watch?v=ixYGer6h5xk 2. 食生治百病 消癌症？https://www.youtube.com/watch?v=WpHCnCFftJ0 ---------------------------------------- 👇 更多影片清單 👇 《健康開講》http://bit.ly/3BM0aDW 《問問崔博士》 https://bit.ly/3vGUtnI 《醫師Cooking》https://bit.ly/3DqaRh2 《不藥而動》http://bit.ly/3XH7dqF 《明年今日》http://bit.ly/3HHy68x 《古語有云》http://bit.ly/42rl9HI ---------------------------------------- 👇如果喜歡我們的影片，記得讚好、分享及訂閱健康嗎YouTube頻道，支持我們製作更多優質影片！👇 →健康嗎 Youtube: https://bit.ly/3SxYbtM →健康嗎 Facebook: https://bit.ly/3SOdGxE →健康嗎 Instagram: https://bit.ly/3Qg4OyR →健康嗎 Website: http://healthcode.com.hk/ ---------------------------------------- #健康嗎 #醫師Cooking #健康嗎中醫 #健康食譜 #健康食療 #素食 #veggie #粟米斑塊 #百靈菇 #素魚 #植物肉 #高溫油 #油炸技巧 #素食教煮 #鄺梓罡 #healthyfood #health #nutrition #cooking #cookingvideo #healthy #recipe #foodrecipe #healthrecipes |
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