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吃麵食還是吃米飯血糖容易上升 吃麵好還是吃飯好 抗性澱粉是什麼【糖老大】
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14 天連續血糖 CGM 挑戰全記錄！肉身測試 3 大控糖策略，以及 5 種作弊食物的升糖效果（嚇死人）
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【1分鐘聊血糖】09-04｜泡麵與血糖的關係
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