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補腎健腦
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核桃补脑效果好,关键要吃对!两种食补方,补肾健脑养心,好处多多!丨李医生谈健康【中医养生】
李医师谈健康【中医养生】
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第29期:核桃莲子粥 补肾健脑之珍品
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音药丨羽调补肾丨消除疲劳,补充肾气,健脑益智,肾虚可常听此乐
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疲勞、記不住事情!吃「5健腦食物」強化腦細胞,工作效率加倍。腦循環差,記憶力易衰退!每天「動動雙手、捏捏耳朵」刺激12條經絡,活化大腦不失智|楊素卿 醫師|512|談古論今話中醫|中醫知識CooL
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五音療疾丨焦慮、火氣大,經常發脾氣可以多聽宮調和角調音樂!
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