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西蘭花變黃

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西蘭花變黃了還能吃嗎變黃的西藍花可不可以吃

橫文Hengwen

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焯洗西蓝花也有讲究不然会流失营养！西蓝花变黄可用清水浸泡变绿

中国辽宁卫视官方频道 China Liaoning TV Official Channel

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才发现，这几种西兰花最好不要买，知道的人不多，看完提醒家人

小雄美食

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Chef Wang teaches you: three methods of cooking broccoli, plain boiled, oyster sauced, stir-fried

美食作家王刚

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蝴蝶兰叶子发黄、发软了别慌！找到原因，轻松把它救回来！（阿涛养花198期）

阿涛生活录

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Life Hacks ❗The right way to wash broccoli ！egg broccoli cuisine 💯 Broccoli Steamed Eggs soup ！

美食彩味 VS 明玥美食 Magic Food

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青花菜這樣保存，保鮮+翠綠，冷藏前多一個小動作，10天後的青花菜依然清脆保鮮

Piki廚房

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Garlic Broccoli

小高姐的 Magic Ingredients

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韭菜吃多傷胃，黃瓜吃多傷脾！50歲後要吃哪些蔬菜？

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洗西蘭花貼士｜實測比較3方法哪個最推薦？清潔2法寶過程乾淨俐落｜教煮｜入廚貼士｜生活常識

香港01

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炒西兰花碧绿不发黄的方法，做法简单易学，西兰花小炒好吃有营养 #美食 #美食分享 #美食教程

胖哥做美食

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花椰菜"狂洗出40隻菜蟲"超崩潰! 達人曝"3步驟"輕鬆去除│中視新聞 20230220

中視新聞

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When frying broccoli, remember not to blanch or fry it directly. I will teach you a trick to make it

一画美食

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西兰花怎样炒不发黄，厨师长教你技巧，翠绿爽口又美味，喜欢记得收藏#food #美食教程 #cooking #小吃

烟火味厨房

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I never dreamed that pouring the eggs into the broccoli will instantly turn into delicious food

一画美食

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【挖健康】原來我都洗錯了！「譚敦慈洗蔬果秘訣」這樣洗出菜蟲農藥

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炒西兰花时，切记不要直接焯水，教你正确方法，鲜嫩爽脆不发黄【楠妹厨房】

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【雷神煮廚】一滴水都不用就能煮出超鮮嫩好吃花椰菜！

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花椰菜的現代化種植，發黃的花菜能吃嗎

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西兰花，最忌焯水和下锅炒了，教你一招，脆嫩入味，营养不会流失【甜甜美食厨房】

甜甜美食厨房

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