Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 【專注歌單】下雨天在咖啡廳適合聽的音樂｜1.5 小時歌單 ＋ 25/5 番茄時鐘 ｜1.5 HR Music Playlist, 25/5 Pomodoro, Study & Work with me. and this vIdeo is uploaded by 親愛的路 Dear Road｜SoNia at 2022-01-22T04:00:07-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 【專注歌單】下雨天在咖啡廳適合聽的音樂｜1.5 小時歌單 ＋ 25/5 番茄時鐘 ｜1.5 HR Music Playlist, 25/5 Pomodoro, Study & Work with me |
| Video Uploader | Video From 親愛的路 Dear Road｜SoNia |
| Upload Date | This Video Uploaded At 22-01-2022 12:00:07 |
| Video Discription | 這是我第一次製作專注清單，希望大家喜歡！我是番茄時鐘工作法的忠實使用者，它讓我可以排除分心，進入間歇專注的狀態，對我來說很有幫助，也分享給大家 :) It's my first time making a pomodoro music playlist, hope you guys enjoy it and have a productive day! :) ───── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ──────────── 0:00 Intro 0:37 Session 1 25:42Break 1 30:42 Session 2 55:43 Break 2 1:00:43 Session 3 1:25:44 Outro ───── ❝ 關於我 ❞ ───────────── 我叫 SoNia 20歲的時候開始獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 ───── ❝ 你可以這裡找到我❞ ──────────── ▶IG日常：soniatzeng ▶IG料理：soniatzeng_fitness ▶IG速寫：soniatzeng_sketch ▶FB：親愛的路 Dear Road ▶FB：SoNia 飲食健身日誌 ───── ❝ 番茄時鐘｜小檔案 ❞ ──────────── 「番茄鐘工作法」是一種時間管理法，將時間分割成 #25 分鐘工作、#5 分鐘休息 的時間，透過短時間的衝刺專注，還有中間的切換、休息，提升效率。 它的起源是原創者（Francesco Cirillo）1980 年準備期末考的時候，透過廚房用的番茄形狀定時器幫助自己專注。 中間就算工作、讀書進入心流，也建議在雨聲的 5 分鐘休息時間起來走動、補充水分喔！ 【影片中的地點】 ▶AGCT Apartment：https://goo.gl/maps/FuFpibNNnTEKJpXGA ▶稻咖哩：https://goo.gl/maps/foNGrbHEsQVqybzw9 FTC：Not Sponsored Music：Artlist.io 商用 |
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