Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 不喜歡「走路」注意! 研究:每周走路五天...「這狀況」明顯改善!｜十點不一樣20230619@TVBSNEWS02. and this vIdeo is uploaded by TVBS選新聞 at 2023-06-19T08:04:20-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 不喜歡「走路」注意! 研究:每周走路五天...「這狀況」明顯改善!｜十點不一樣20230619@TVBSNEWS02 |
| Video Uploader | Video From TVBS選新聞 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 19-06-2023 15:04:20 |
| Video Discription | 英國運動醫學雜誌（British Journal of Sports Medicine）刊登一篇研究，發現一群定期走路的民眾，出現膽固醇降低與血壓降低明顯改善狀況，靜止心率也大幅下滑，甚至有研究研究發現，每周走路5天能降低心血管疾病風險，醫師指出 運動不僅可以帶來生理上的益處，運動時心情變好，有助於緩解壓力、焦慮和憂鬱症狀! #走路#憂鬱症#焦慮 #TVBS新聞 #TVBS直播 #TVBS新聞網 ●訂閱【TVBS選新聞】您在乎的事 TVBS幫您選👉https://tvbs.pse.is/4qxn2r ●加入【TVBS娛樂頭條】給你娛樂最大條👉 https://tvbs.pse.is/4rctms ●訂閱【TVBS國際+】第一時間掌握全球新聞脈動👉https://tvbs.pse.is/4qg5gc ●訂閱【TVBSNEWS】最新資訊馬上接收👉https://tvbs.pse.is/4q7gu2 ●下載【TVBS新聞APP】最即時！立即下載👉https://tvbs.pse.is/44cmph ●下載【TVBS國際+APP】深入剖析國際時事！👉 https://bit.ly/3qnQDgs ●按讚【TVBS新聞FB】帶您掌握即時新資訊👉https://tvbs.pse.is/43gl4x ●按讚【TVBS國際+FB】帶您掌握最新國際消息👉https://tvbs.pse.is/44dj55 ●追蹤【TVBS新聞IG】與您討論「您該在乎的事」👉https://tvbs.pse.is/433j4g ●【TVBS新聞網】👉https://tvbs.pse.is/4r422h |
| Category | News & Politics |
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