跳耀力

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170灌籃者的跳躍力訓練
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【球員彈跳訓練_曾睦軒 Ep1】球員跟素人的彈跳訓練有差別嗎？195cm台俄混血球員快灌不到籃？｜Ft.曾睦軒 彈跳教練STEVE｜Crossfit_Matrix
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我多跳了超過20公分！跳躍力訓練分享｜不用深蹲 不用大重量 不用狂跳
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三個提升跳躍力灌籃的關鍵 | 跳高的科學 ft. @stevelin847 彈跳力教練
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【弹跳力练习】你掌握了吗？评论出：身高 体重 年龄，我告诉你打什么位置？#篮球教学 #弹跳 弹跳
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不是你跳不高#是你不會跳「重心走向才是關鍵」
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风行云 - 2024-08-20 19:30:35 - 录像: 奔五了，正好直面天命
hldh214
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為什麼總是跳不高⁉️完整起跳腳步教學來了🔥 #必學
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彈跳爆發力，球隊必看！｜全民跟著國手動
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[排球生物力學] 如何增加跳躍力 &預防膝關節受傷
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世界最强垂直弹跳！美国168扣将弹跳1米45，比乔丹弹跳还高29厘米
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170灌籃者🔥超實用徒手跳躍力訓練教學 完整版 「灌籃不是夢」
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【賈教練 Justin】跳耀力訓練的武器！跳繩助你一臂之力 | Fitness Leaks運動解密
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【賈教練 Justin】增加跳高彈速，讓跳耀力大爆發！ | Fitness Leaks運動解密
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居家跳躍力訓練 上集 ｜練健康 幾丸教練
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是在練心酸❓跳躍力到底能不能練⁉️
Iron士倫
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到底要練多久才能灌籃❓讓我算給你看❗️有概念訓練才會有動力🔥
Iron士倫
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【灌籃教練Steve 彈跳QA問答】蹲越重跳越高? 身高幾公分才能灌籃? Steve教練替你解答｜FT. Steve
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