Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 鈣片吃太多會怎樣？ | 如何補鈣最有效? | 補鈣前需要知道的3個建議 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中英文字幕) (按cc打開/關掉英文字幕). and this vIdeo is uploaded by 營養師媽媽Priscilla at 2023-06-28T17:00:05-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 鈣片吃太多會怎樣？ | 如何補鈣最有效? | 補鈣前需要知道的3個建議 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中英文字幕) (按cc打開/關掉英文字幕) |
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| Video Discription | 鈣攝取過多會怎樣？ 如何正確補充鈣及吃什麼最補鈣? 營養師媽媽分享小孩成人每日建議鈣攝取量及可如何從日常生活中吸收足夠鈣質. #營養師媽媽Priscilla #廣東話頻道 #鈣可以每天吃嗎？ 00:00 鈣片可以每天吃嗎？ 01:47 過量鈣增加慢性疾病風險一: 心血管病 02:33 過量鈣增加慢性疾病風險二: 腎石 03:57 補鈣前需要知道的建議一: 從天然食物攝取鈣質 07:46 補鈣前需要知道的建議二: 攝取鈣質應是中庸之道 09:59 補鈣前需要知道的建議三: 有不同因素影響骨骼健康 請支持及訂閱營養師媽媽0-3 全新頻道: https://www.youtube.com/@nutritionmama.0-3 想支持營養師媽媽的工作, 讓更多家庭吃得健康? 請我飲杯咖啡啦: www.buymeacoffee.com/nutritionmama 資料來源: 1. Seung KW et al. (2021). Calcium supplements and risk of cardiovascular disease; A Meta-Analysis of Clinical Trials. Nutrients Jan 26;13(2); 368 2. Jackson RD, et al. (2006). Calcium plus vitamin D supplementation and the risk of fractures. N Eng J Med. Feb 16; 354 (7):669-83 3. Yang C et al. (2020). The Evidence and Controversy Between Dietary Calcium Intake and Calcium Supplementation and the risk of Cardiovascular Disease: A systematic review and Meta-Analysis of Cohort Studies and Randomized Controlled Trials. J Am Coll Nutr. May 2020 May-Jun; 39(4): 352-370 想知道營養師如何幫你達到健康目標?歡迎預約營養評估傾傾: http://www.hkdietitians.net 港營聚 HK Dietitians Network: http://www.hkdietitians.net 如果您想開始抗炎飲食, 營養師媽媽的"強效抗炎食譜 四星期抗炎飲食計劃" 這是一個很好的工具! 歡迎到以下連結購買: 購買: https://bit.ly/3gvRQkt 營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版) http://reurl.cc/exXg6L 免費下載: 功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e 降三高健康餐單 https://deft-thinker-8848.ck.page/364a849ab0 訂閱: 營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum 商業合作及聯絡: info@hkdietitians.net Facebook page (營養師媽媽): http://www.facebook.com/mama.nutrition Facebook page (身心營養師): http://www.facebook.com/dietitianhk 網站: https://www.nutritionmama.online 免責聲明: 營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題，應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊，但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。 |
| Category | Howto & Style |
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