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開菲爾
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自制开菲尔酸奶 kefir:乳酸菌含量比酸奶高十倍以上,提高免疫力改善胃肠美容好物| 唐韵美食
希望 podcast
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独创非传统自制开菲尔 /Non-traditional method to make kefir | 无需颗粒菌种,每天只要花一分钟就可以喝到自制的酸奶,改善肠道菌群达到健康长寿的目的(V110)
Livingsky Life
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Milk kefir/开菲尔酸奶
Yan's Light Meal
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Milk Kefir Q&A/开菲尔酸奶的‘你问我答’
Yan's Light Meal
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抗衰老:开菲尔Kefir酸奶 有利于睡眠
汪先生抗衰老 & TaxLien美国土地 & 马来西亚吉隆坡
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|如何製作克菲爾奶|讓專業歐洲大廚,手把手帶你一起養菌|東歐嚴選|Kefir Link|
【東歐嚴選 克菲爾奶 Kefir Link】
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自製克菲爾 (Milk Kefir) 就係咁簡單! 比乳酪更好 超多活性益生菌 腸道健康提升免疫力 自然療法 膳食療法 DIY healthy recipe naturopathy
Carlina Lam
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开菲尔的制作方法 | 开菲尔制作可能遇到的问题 | 开菲尔菌种的养护 /How to make Kefir | Reasons for failure of homemade kefir (V010)
Livingsky Life
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【KEFIR开菲尔酸奶】最强效的益生菌补充+高钙+高蛋白 | 便秘,消化不良,肥胖,皮肤炎症,一定先补充益生菌!【EN/中文Sub】
Jenny Jia
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自製酸奶(Milk Kefir)奶克非爾菌種 超級益生菌改善腸胃道疾病 提升免疫力!
1CarLight 一燈 健康DIY
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最好益生菌食品,不是優格!酸菜,泡菜,柏格醫生 Dr Berg(220413)
柏格醫生中文 健康知識
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自製酸奶|發酵乳製品|kefir|真正能夠讓腸道系統更健康的酸奶|你買的酸奶可能和冰淇淋一樣對健康無益
靜生廚房
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Milk Kefir克菲爾製作&飼養教學(含過濾示範)
Claire Xiong. WG Kefir Foods
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Water Kefir 水开菲尔
Yan's Light Meal
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kefir (开菲尔)的制作方法
Lulu Ran
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克菲爾kefir從哪來?|起源地考察大公開!|提琉比說故事
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Is kefir healthy?
Cleveland Clinic
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睡前喝半杯,睡得像嬰兒,睡眠自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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【Costco新上架:Lifeway 有机开菲尔酸奶】更多益生菌,更高蛋白质含量, 补钙,B群维生素和矿物质,代替传统酸奶的好产品新上架【中文字幕】
Jenny Jia
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How to make Kefir at home, forever!
Dimitra's Dishes
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