開菲爾

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自制开菲尔酸奶 kefir：乳酸菌含量比酸奶高十倍以上，提高免疫力改善胃肠美容好物| 唐韵美食
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独创非传统自制开菲尔 /Non-traditional method to make kefir | 无需颗粒菌种，每天只要花一分钟就可以喝到自制的酸奶，改善肠道菌群达到健康长寿的目的（V110)
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Milk kefir/开菲尔酸奶
Yan's Light Meal
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Milk Kefir Q&A/开菲尔酸奶的‘你问我答’
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抗衰老：开菲尔Kefir酸奶 有利于睡眠
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｜如何製作克菲爾奶｜讓專業歐洲大廚，手把手帶你一起養菌｜東歐嚴選｜Kefir Link｜
【東歐嚴選 克菲爾奶 Kefir Link】
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自製克菲爾 (Milk Kefir) 就係咁簡單！ 比乳酪更好 超多活性益生菌 腸道健康提升免疫力 自然療法 膳食療法 DIY healthy recipe naturopathy
Carlina Lam
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开菲尔的制作方法 | 开菲尔制作可能遇到的问题 | 开菲尔菌种的养护 /How to make Kefir | Reasons for failure of homemade kefir （V010）
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【KEFIR开菲尔酸奶】最强效的益生菌补充+高钙+高蛋白 | 便秘，消化不良，肥胖，皮肤炎症，一定先补充益生菌！【EN/中文Sub】
Jenny Jia
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自製酸奶（Milk Kefir）奶克非爾菌種 超級益生菌改善腸胃道疾病 提升免疫力!
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最好益生菌食品,不是優格！酸菜,泡菜,柏格醫生 Dr Berg(220413)
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自製酸奶|發酵乳製品|kefir|真正能夠讓腸道系統更健康的酸奶|你買的酸奶可能和冰淇淋一樣對健康無益
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Milk Kefir克菲爾製作＆飼養教學（含過濾示範）
Claire Xiong. WG Kefir Foods
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Water Kefir 水开菲尔
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kefir （开菲尔）的制作方法
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克菲爾kefir從哪來?｜起源地考察大公開!｜提琉比說故事
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Is kefir healthy?
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睡前喝半杯,睡得像嬰兒,睡眠自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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【Costco新上架：Lifeway 有机开菲尔酸奶】更多益生菌，更高蛋白质含量， 补钙，B群维生素和矿物质，代替传统酸奶的好产品新上架【中文字幕】
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How to make Kefir at home, forever!
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