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限食禁食
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科学证实禁食不仅能减肥而且很健康
wocomoCHINESE
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【间歇断食3年】我的身体发生了什么变化!
shuaisoserious
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这样做就能避免!间歇性断食的5个副作用
莎啦沒問題Sara's Moments
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间歇性断食完全指南!新手必看的最基础知识
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“週期性禁食”減重效率高?謝榮鴻(北醫大營養學院副院長) 20180918 公視新聞全球話
公視新聞網
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168斷食 做錯2件事小心 減肥沒效還會變胖?!【 江P醫件事 158】 江坤俊醫師
健康2.0
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禁食還是節食才能增加溶脂作用、抗衰老,延長壽命
章博士說長壽
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饥饿使人长寿?大叔间歇性断食,不仅多活30年,还瘦了13斤!
好奇零零漆
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断食48小时,两天不吃东西,居然会是这种感觉|Water Fasting and why should you do it?
Allison Yoga
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增强肠道微生物群并减轻体重:间歇性禁食与卡路里限制 | 饮食 | 细菌 | 健康 | 微生物群
DIFIBER
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间歇性断食 🍒 哪种方式最容易执行,哪种形式减肥效果好,哪种最促进健康,减小断食饥饿感的小窍门 🍀
吳博士本草
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人為什麼要間歇性斷食? 它的九大好處您知道幾個? 您應該選擇哪個方法去實現健康長壽?
四維健康
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一次弄懂「間歇性斷食」的歷史、迷思、最新研究、以及我 2023 年的執行策略
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
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吃不饱饭反而能长寿,这事能信吗?论“轻断食”。
科学声音
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禁食与肠道健康(禁食促进肠细胞再生 + 增强)
鹏哥谈健康
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间歇性断食要补充什么维生素 🎋 吃什么食物会让断食变轻松,间歇性断食可以运动吗
吳博士本草
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新手小白最容易犯的9大轻断食错误——让你不瘦反胖!
天山小腰 TianShanXiaoYao
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三天長斷食 不吃就能瘦? 強過 168斷食 ? 醫師 營養師 大推超有效?!【明欣醫聊事】宋明樺 陳欣湄
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間歇性禁食法VS熱量限制飲食:哪種更適合你?
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間歇性禁食與限熱量禁食:什麼真正促進長壽?
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