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牽一頸動全身！ 四肢麻痛禍源竟是頸椎！ 健康2.0
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告別脖子痛！頸椎椎間盤突出、壓迫？你最需要的四個動作！
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肩頸痠痛自己救！ 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛！ 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20
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【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背！
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3招輕鬆按摩 有效舒緩肩頸痠痛 【挖健康精華】
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55歲陳雅琳後頸鈣化沒救了！輕忽 頸椎神經壓迫 恐致手腳發麻、癱瘓！肩背痛到難行走 竟是惡性腫瘤轉移脊椎！釋放頸椎壓力這樣動！健康2.0 20220409 (完整版)
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肩頸背痛手麻痹椎間盤突出….五招改善頸椎弧度運動! [Eng Subtitles] 5 Corrective Exercises for the Neck Curve
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颈椎病，脖子痛？這個書上沒有的穴位，竟是調理頸椎病的“特效穴”！【健康管理師李曉】
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輕忽 頸椎神經壓迫 恐致手腳發麻、癱瘓！肩背痛到難行走 竟是惡性腫瘤轉移脊椎！釋放頸椎壓力這樣動！【健康2.0精選】
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日本人锻炼颈椎的秘招！迅速的改善肩颈问题，提高供血，十分舒服【人体百科David伟】
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