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목
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목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
건강의학전문채널 하이닥
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Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)
에일린 mind yoga
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[10분 리얼타임] 목 통증? 3가지 운동으로 끝장낸다 | 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 #귀하신몸 #귀하신몸운동법
EBS
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목 · 어깨 통증 완화를 위한 요가(거북목 · 어깨결림) | 15분 통증 완화 요가 | 요가소년 055
요가소년
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목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
에일린 mind yoga
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수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐
EBSDocumentary (EBS 다큐)
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3가지만 확인하세요 목디스크 자가진단법!
나누리병원TV
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잘못된 목 스트레칭 STOP! 돈 안 들이고 어디서든 할 수있는 최고의 목 운동! - 자세가 잘못됐습니다 #7
굿라이프
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240818 목나경 치어리더 '호러시리즈 특별공연 ' | 롯데자이언츠
DRAGON BOY
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목 디스크 상처 빨리 아는 법 (백년목 기초편#1 연관통)
정선근 TV
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목 디스크인데, ‘목은 근력 운동을 어떻게 해요?’ - 이경석의 척추88 #141 - 목디스크, 목통증 운동
굿라이프
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목에담 결림 8초만에 푸는 방법! #shorts #목통증 #물리치료사
콕선생님
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20초 만에 목 통증에서 벗어날 수 있는 비밀은?!
MBN Entertainment
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목 통증 해결, 10분 루틴 운동
물리치료사.PT재석
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경추 신경 눌리는 위치에 따른 통증 부위 - (20140917_517회 방송)_우리 몸이 흔들린다 목 질환의 경고!
KBS 생로병사의 비밀
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목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법
샾잉 #ing
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
필라테스하는 물리치료사,람PT
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어깨에업힌 곰한마리 사라지게 하는 간단 목 스트레칭- 강하나 스트레칭(2020.07)
강하나 스트레칭_stretching
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목디스크 운동, 이거 하나로 끝낸다! - 도리도리 운동
모커리 재활TV
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명의가 알려주는 목 디스크 | 수술없이 자세 교정으로 좋아지는 방법!
EBS 컬렉션 - 사이언스
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