불안 해소

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[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w
tvN D ENT
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6:37:50

Relaxing Piano Music☁Stress Relief Music,Meditation Music,Healing,Sleep Music,Yoga,Spa-"Warm Candle"
뮤직 메이트 Music Mate
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19:44

[건강 알고리즐]우울과 불안을 다스리는 운동 치료법…핵심은 ‘70%’
채널A News
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9:21:39

Sleep music for peace of mind | Anxiety and worry, Stress relief music, Meditation music.
뮤직 메이트 Music Mate
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6:00:12

😴☘️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반]
브레이너 제이의 숙면 여행
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25:00

불안해소 명상, 불안을 극복하는 법, 마음이 불안할때 도움이 되는 명상
명상하는그녀_내안의별
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16:08

당신의 마음이 불안한 이유! 불안을 통제하는 방법#highlight #[tvN]프리한닥터W EP.49
tvN
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3:00:10

😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]
브레이너 제이의 숙면 여행
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3:13:01

자연이 주는 선물로 스트레스 해소, 불안, 우울 상태를 편안한 음악과 함께 힐링 하세요!!
섬드리1004
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7:59:48

🙂스트레스/불안/공황 완화를 위한 심호흡이완 뇌파소리 | 5.35 Hz 세타파 - '긴장완화, 마음진정을 위한 심호흡' | 5.35 Hz EEG
잠박사 JAMBAKSA
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15:55

몸에 배인 긴장과 불안을 완화하여 삶의 질을 높이는 심신 이완명상, 불면증 해소, 자율이완법
명상하는그녀_내안의별
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20:01

명상 가이드 - 불안, 걱정, 두려움 즉시 해소
나탐 Natam
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불안을 잠재우는 확언 ㅣ 불안해소와 마음안정에 도움되는 확언
명상하는그녀_내안의별
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걱정많은 당신, 결국 병 된다. 불안함 극복 방법 5가지 | 겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이
방송대 지식+
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불안을 상대하는 법 🙆🏻‍♀️ 약 20년의 불안장애 극복담
마인드풀tv
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☯ [스트레스 호르몬 40% 감소] 참 편안하다. 듣는것만으로 마음의 평안이 찾아오는 치유명상음악 ▶ 불안했던 마음이 편안해지는 음악 [황금손명상 8시간] CH Meditation
귓전명상 채환TV Healing Meditation ChaeHwanTV
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가이드 명상 - 걱정, 두려움, 불안 감정 해소ㅣ마음이 불안하고 걱정될 때 듣는 명상 (20분)
나탐 Natam
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불안과 무기력을 다스리는 법 | 김경일 아주대학교 심리학과 교수 w/ 구범준 PD | 불안 무기력 분노 | 세바시 나머지 45분 ep.18
세바시 강연 Sebasi Talk
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걱정이 많은것도 병일 수 있습니다. 범불안장애 6가지 증상 !
닥터프렌즈
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