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임산부하체운동
17:17
임산부 하체운동(15MIN) - [12주~40주] 엉덩이 & 허벅지살 뽀개기 l 임산부 기초체력 올리기 [ PREGNANCY WORKOUT l LOWER BODY ]
주부필라테스
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16:06
[임산부운동 20분] 7일간의 체중관리 - 하체집중운동 임신중기 16-35주
요가테라스 Yogaterrace
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11:18
임산부 필수 유산소 운동(10MIN) - [12주~40주] 👉"집에서 유산소 운동하세요" [ PREGNANCY TABATA l CARDIO ]
주부필라테스
485K views
10:01
임산부 유산소운동 l 타바타(10MIN)-[12주~40주] 🙅NO반복/🤰임산부에게 꼭 필요한 유산소 /신나는 음악과함께~🎶 [ PREGNANCY TABATA l CARDIO ]
주부필라테스
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24:24
[날씬해지는 임산부운동] 임신중기 16-35주 하체운동편! 잘먹어도 살안찌는 비결은? 임산부요가&임산부필라테스
요가테라스 Yogaterrace
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20:23
[힐링되는 임산부요가] 임신중기 16-35주 다리붓기편! 임산부 하체부종 케어하는 법! 매일하는 임산부운동
요가테라스 Yogaterrace
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9:42
임산부도 할 수 있다! 데일리 스쿼트ㅣPregnance Squats!
BLESS LIFE
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20:34
임산부 타바타 하체+유산소 운동 | 샤인킴 임산부홈트 시즌2 후기1편 Prenatal Pilates 3rd Trimester Vol.1
Shine Kim
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36:00
면역을 높이는 35분 임산부요가 / 골반저와 하체강화 / 체력강화 및 전신순환 / 서서 하는 임산부요가 by.지음요가(jiumyoga)
지음요가jiumyoga
63K views
27:00
골반 순환 산전요가|임신기 골반 정렬 · 하체 순환|장요근 강화 by.지음요가_202216
지음요가jiumyoga
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16:17
임산부 하체운동(15MIN) - [12주~36주] 임산부 골반의 안정화 l 중둔근(엉덩이) 운동 [ PREGNANCY WORKOUT l LOWER BODY / HIP ]
주부필라테스
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19:12
스트레칭 맛집 다노의 임산부 스트레칭🤰 맞춤 코칭💕과 함께 전신 순환, 부종 고민 끝 [Eng/임산부, 다이어트 운동] @DanoTV | 다노티비
DanoTV
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26:01
전신 순환·근력 강화를 위한 산전 요가 (16주~40주)|서서 하는 임산부 요가|임신기 골반 교정 및 하체 근력 강화 by.지음요가_202212
지음요가jiumyoga
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6:25
임산부 운동 딱 이 내용만 기억하세요
지식한끼
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21:37
임산부 데일리요가 20분 / 붓기를 빼주는 임산부요가 / 관절을 풀어주는 임산부요가 / 16주~40주 가벼운 요가수련 by.지음요가(jiumyoga)
지음요가jiumyoga
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11:10
순산을 위한 임산부 운동: 매일 10분 하체 근력 운동
Jasmin TV
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[날씬해지는 임산부운동] 임신중기 16-35주 힙업운동편! 임신중 살 안찌는 비결은! 임산부요가 & 임산부필라테스
요가테라스 Yogaterrace
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[임산부운동 20분] 7일간의 체중관리 - 골반순환운동 임신중기 16-35주
요가테라스 Yogaterrace
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전문의가 알려주는 [임산부 추천 운동] 리스트!
맘스스토리
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임산부 하체 스트레칭(20MIN)- 👍수건을 이용한 다리부종 / 하지 혈액순환에 도움되는 스트레칭 [PREGNANCY STRETCHING l LEG SWELLING & EDEMA]
주부필라테스
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