푸쉬잘하기

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[배드민턴 레슨] 푸시 실수를 하는 원인과 실수를 줄이기 위한 방법! 네트 앞에서 푸시에 자신이 없으신 분들은 이 영상을 끝까지 시청해주세요. 정말 좋아질 수 있습니다!
마형TV
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[ENG]네트에 걸릴까봐 푸쉬가 무서워? 그럼 이걸 조절하면 돼!! (how to push shot)
더콕배드민턴 THECOCK BADMINTON
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[달인콕 tv 배드민턴레슨]푸쉬 기초부터 실수하지 않는 방법까지 ~
달인콕TV
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☆푸시는 손목으로 치는게 아니야☆ 이용대_LEE Yong Dae
펜타tv PENTA TV 펜타아카데미
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'팔굽혀펴기' 의 정석. 가장 "완벽한 푸쉬업" 자세 배우기 교본
바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR
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탁구게임잘하는방법,쇼트,백핸드푸쉬,잘하고싶은분들 이정도는 알아두세요!
신탁구신코치
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배드민턴 푸시 실수 안하는 2가지 방법
BADMINTON WITH 친절한 진환코치
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단순하지만 강력한 공격 푸쉬!
김남수의 탁구토크
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[건강 알고리즐]너무나 어려운 푸시업…잘 된 자세는 딱 하나만 보면 된다!
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[실전 레슨] "어멋! 이건 꼭 쳐야해!" 득점본능을 일깨우는 「푸쉬」 정확하게 꽂는 꿀팁 대방출!
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세계적으로 검증 된 '푸쉬업 갯수'가장 빠르게 늘리는 방법!? (가슴/어깨 강화를 위한 '푸쉬업 100개' 맨몸루틴)
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푸쉬업 초보 탈출하는 법
채코치의 운동생활
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집에서 오직 ‘푸쉬업 6주’만 하면 몸은 놀랍게 변합니다.(가슴/어깨 강화를 위한 '푸쉬업 100개' 맨몸루틴)
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단기간 푸쉬업 개수 늘리는법 최고의 방법 2가지. 전 이렇게 108개를 만들었었습니다.
외부인출입가능
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선수들의 간결하고 강력한 푸시 스냅!? 손목을 이렇게 사용하세요!! [민턴독학 EP.16]
민턴독학 아나조 - Badminton Anazo
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늘씬한 상체를 위해 🔥30일 푸쉬업챌린지 함께해요
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경찰체력 팔굽혀펴기 잘하는 방법과 원리
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푸쉬업 '제발' 이렇게만 하세요! 가슴자극 200%높이는 방법!?(팔굽혀펴기 정자세,대흉근 운동)
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하루 푸쉬업 100개 그만! 이 자세로 푸쉬업 한 달만 해보세요
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