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허리통증 운동

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[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)

연합뉴스 Yonhapnews

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[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송

MBClife

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20:48

[연세사랑병원] 척추관협착증운동 6가지, 허리통증과 다리가저려요 증상 호소한다면 하루 한번 함께 따라해주세요

연세사랑병원

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허리통증에 좋은 운동 [맥켄지운동] - 서서하기

모커리 재활TV

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15:03

[200만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV

우리들병원TV

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허리스트레칭, 허리통증에 좋은 운동. 누워서 하는 운동으로 쉽고 간단하고, 편안합니다!

연세사랑병원

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허리 아픈 직장인 단 1회만에 허리통증 완화 / 허리통증 상담부터 운동까지 대공개

허리통증 조이사

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허리통증에 좋은 운동｜누워서 하는 침대 스트레칭 TOP 3｜자생한방병원

자생한방병원

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허리 스트레칭을 해도 허리 통증이 낫지 않는다면 당장 따라하세요! (이상근증후군 재활 치료 운동)

건강의학전문채널 하이닥

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10:18

매일 자기 전 1분만 해보세요 허리통증이 99% 좋아졌습니다. (이정표 원장 2부)

지식한상

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허리통증 운동 1편, 허리통증 환자가 매일 꼭 해야되는 허리통증 스트레칭 1편

모커리 재활TV

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허리 통증 완화를 위한 요가 스트레칭 | 15분 통증 완화 요가 | 요가소년 064

요가소년

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8:59

과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!

건강의학전문채널 하이닥

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12:42

딱 10분! 허리통증, 허리디스크가 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 협착증, 허리디스크,측만증,코어운동

자세요정 JSYJ

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8:42

허리 아플때, 퇴행성허리디스크, 척추관협착증에 좋은 운동 3가지

모커리 재활TV

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10:00

허리통증에 좋은 운동법은 무엇일까? (KBS 20211117 방송)

KBS 생로병사의 비밀

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12:27

허리통증 운동 10분 해결, 1탄

물리치료사.PT재석

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7:22

허리통증 운동 3편, 엉덩이 근육을 강화하면서 고관절을 풀어주는 스트레칭

모커리 재활TV

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18:10

허리 건강에 좋은 요가 | 등 & 허리 스트레칭, 허리통증 완화 운동

에일린 mind yoga

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