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3穴位每天5分鐘

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3穴位每天5分鐘，讓大腦想睡就睡！治好你的失眠多夢、神經衰弱、心情煩悶，提高睡眠质量和集中力！

保健养生

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2個專治打呼嚕的穴位，每天5分鐘，3天就見效，你想学吗？【健康新經】

健康新經

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肚子上有个神奇穴位每天按五分钟代谢能力大大提高大肚腩都不见了【健康大诊室15】

养生有道

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治老花近視！按眼周5穴，緩解眼睛疲勞，每天5分鐘 #shorts

胡乃文開講 - 名醫談養生

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人体三个最危险的穴位千万别碰！错误按揉严重可引发休克！快扩散出去让更多的人知道！

真正的健康养生频道-健康有捷径

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一个小动作精准瘦肚子！每天5分钟，减少内脏脂肪小腹变平坦【人体百科David伟】

人体百科David伟

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男女各有一個長壽穴，每天睡前按5分鐘，補腎又助眠【健康管理師李曉】

健康管理師李曉

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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

印象舞蹈工作室

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一个穴位统领五脏，每天敲击，从头管到脚 #颈肩腰腿痛 #健康科普 #腰椎间盘突出

中医马学红主任

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心脏不好？常按2个穴位，每天5分钟，心脏健康又强壮！【人体百科David伟】

人体百科David伟

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这個穴位是腎的能量供應站，每天5分鐘，常按養出不老腎| 一個主穴加三個配穴，效果加倍｜腎關穴｜肩井穴｜築賓穴｜足三里｜中醫養生｜身體調理｜氣血疏通｜經絡養生｜董氏奇穴｜【中醫針灸理療師Jimmy】

中医针灸理疗师 Jimmy

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身體暗藏3個“長壽穴”，早晚按一按，每天5分鐘，大病小病都按走【健康新經】

健康新經

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人體自帶的“化痰”穴，每天按揉五分鐘，止咳化痰有奇效，嗓子清爽！【健康管理師李曉】

健康管理師李曉

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身體這3個穴位，每天按揉5分鐘，肩頸酸痛全趕走，早知道少遭罪【黑妞養生館】

黑妞養生館

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中醫3穴位每天按 30分鐘改善便秘肥胖腸胃道溼氣！【如果云知道鄭凱云】feat. 郭大維中醫師

健康2.0

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手腕有個“養老穴”，每天按揉5分鐘，耳聰目明，中老年要常按

三哥聊養生

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每天三五分鐘拍打五處排濕排污穴位

lushlilu

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不想老年頻尿、漏尿、失禁每天5分鐘逆轉泌尿道退化健康2.0

健康2.0

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每天按壓手上的液門穴5分鐘，全身通常

小秋養生知識

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改善失眠有绝招：睡前按揉3大穴位，只需5分钟，让你快速入睡！

保健养生

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