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中老年养生
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睡前1小时是养生黄金期!中老年人一定要养成这几个习惯,健康增寿多10年!丨李医生谈健康【中医养生】
李医师谈健康【中医养生】
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中医养生:中老年人有老人斑不看后悔!陈茂蒙谈健康#34
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血糖專家終於破解!花生和血糖血脂的關係!很多血管病人都後悔看晚了!#中老年養生 #養生 #健康 #保健
中老年大講堂【基於專業醫學研究 科學的養生保健】避免謠傳 防止誤導
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中老年养生小妙招!#养生 #居家锻炼
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這種運動簡單到你一學就會!卻是日本公認的最長壽運動,還可降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險,醫生建議再忙也花2分鐘看看!【養生1+1】
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養生1+1:65歲女性行房口述:用這個姿勢,爽到100歲不成問題。現在趕緊學晚上就能試試
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30分钟中老年养生保健操,开肩瘦背降三高,暴汗燃脂瘦全身!
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