Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 中醫斷食168半年狂瘦12公斤不復胖！腹部「排濕操」加速消脂︱褚柏菁 中醫師【早安健康X中醫養生】. and this vIdeo is uploaded by 早安健康 at 2024-02-29T03:00:16-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 中醫斷食168半年狂瘦12公斤不復胖！腹部「排濕操」加速消脂︱褚柏菁 中醫師【早安健康X中醫養生】 |
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| Video Discription | 0:00 中醫斷食168半年狂瘦12公斤不復胖！腹部「排濕操」加速消脂︱褚柏菁 中醫師 0:54 什麼是中醫12時辰養生法？ 1:58 胃火大者不宜吃早餐？ 3:47 中醫如何看胰島素阻抗？ 4:59 醫師親測中醫斷食168！ 8:17 下午茶最好不要吃？ 8:42 有其他斷食法可嘗試嗎？ 10:16 蔬菜偏寒涼中醫有解方？ 11:34 動作示範：腹部排濕體操 更多精采內容請見早安健康3月號《中醫斷食168》 7-ELEVEN、全家及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！ 早安健康嚴選免運特惠中 https://go.edh.tw/5mqg8w 【相關影片】 抗老、降三高、消滅癌病變！營養師教「斷食」訣竅：讓細胞煥然一新︱林宸安 營養師【早安健康X破解健康密碼】 https://youtu.be/h5mzFWq2F2Y 168斷食讓身體自行啟動燃脂機制！減重名醫宋晏仁：做對2件事不吃早餐也可以【早安健康】 https://youtu.be/3hcpGJurRjI 【相關文章】 多補水才能順暢排濕！中醫斷食可以喝茶、喝咖啡？黑豆茶該選這時喝最佳 https://www.edh.tw/article/34901 一點後吃飯竟要注意心臟病？養生順應12時辰的秘密 https://www.edh.tw/article/15475 👇 更多影片清單 👇 《中醫養生》 https://bit.ly/3vqoFlE 《健康好食材》https://go.edh.tw/4zg246 《穴道、氣功》https://bit.ly/3byvN6s 《飲食、痩身》https://go.edh.tw/4zx4eu 《糖尿病、三高、痛風》 https://go.edh.tw/525xmt 《腸胃》 https://bit.ly/2Z9ERfe 《肺臟》 https://bit.ly/30HOK4t 《泌尿道》https://go.edh.tw/4zmmva 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #斷食 #12時辰 #褚柏菁 #168斷食 #經絡 #中醫 #體質 #胰島素阻抗 #蛋白質 #蔬菜 #伸展 #低升糖 #腹部 #排濕 |
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