Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 幾分鐘就能學會！能強化你全身免疫力的道家呼吸法：丹田呼吸！. and this vIdeo is uploaded by 觀者Changer at 2020-12-05T18:48:00-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 幾分鐘就能學會！能強化你全身免疫力的道家呼吸法：丹田呼吸！ |
| Video Uploader | Video From 觀者Changer |
| Upload Date | This Video Uploaded At 06-12-2020 02:48:00 |
| Video Discription | #觀者Changer#道家養生#丹田呼吸 呼吸吐納能排出我們體內的濁氣，排除我們體內的毒素，具有解除疲勞、清新頭腦、調整經絡、調整五臟偏頗等作用。每天吐納5分鐘，勝過長跑半小時，每天堅持吐納的人，在精氣神方面和體質方面都會增益良多，小觀之前有講過人的呼吸形式一般分為胸式呼吸和腹式呼吸兩種，還詳細介紹了腹式呼吸的好處。 今天小觀要分享的是另一種不一般的呼吸法，它能夠增強人體氣場，調節氣機順暢、強化人體免疫功能、平衡人體陰陽狀態，它就是道家吐納術，丹田呼吸法。 |
| Category | People & Blogs |
| Tags | 觀者Changer | 道家養生 | 丹田呼吸 | 腹式呼吸 | 陽氣 | 提高免疫力 | 吐納術 |
