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| Name | 外遊運動全攻略 | 何淑玲小姐 | 中大運動醫學日 2018 | 講台B |
| Video Uploader | Video From CUHK Sports Medicine Team 中大運動醫學團隊 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 08-08-2019 11:22:00 |
| Video Discription | 近年越來越多人參加以運動的形式去旅遊，例如單車環台、外地馬拉松，外地登山等等，你會可以從不同的角度去感受當地的風土人情外，還增加了旅程中的樂趣、豐富了人生。 不過決定行程之前，如何訓練自己的體能，不同氣候不同運動的裝備準備，如何預防傷患等等，希望透過這些分享令你可以更容易準備你的運動外遊。 何淑玲小姐 -------------------------------------------------------- Jockey Club Mus-Fit Action SMART Fun Day 賽馬會「肌」不可失大行動 中大運動醫學日 2018 www.cuhksmart.hk -------------------------------------------------------- |
| Category | Sports |
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