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养生1 1
24:43
堅持墊腳鍛煉的人,最後都怎樣了?心臟、經絡、雙腿、血管竟出現這種變化!可惜很多人都不知道【養生1+1】 #踮腳 #保健养生 #養生 #運動 #中老年 #跑步
養生1+1
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24:06
你還在每天散步嗎?99%的人都走錯了!只要多加1個動作,勝過跑步游泳一整年,預防137種老年病,退休老醫生每天都在做【養生1+1】 #散步 #走路 #老年病 #癌症 #高血壓
養生1+1
107K views
11:52
5種水果渾身是寶!血管堵塞從87%變成0%,靠的就是它!每吃一次,血管就被沖洗一遍,找不到一點斑塊和垃圾【養生1+1】
養生1+1
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肝腎不好的人看過來!每天拍這裏50下,不到7天,白髮偷偷變黑髮!體內的毒素濕氣全被排空,肚腩都小了2圈【養生1+1】
養生1+1
132K views
12:30
半夜經常腳抽筋?專家警告:小心這2種病要你命!沒事多吃一種水果,抽筋消失一覺到天亮【養生1+1】
養生1+1
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11:10
有了白髮先不要去染!睡前敲這部位50下,才7天白髮就迅速變黑,一輩子都不用染頭了!建議退休人都看看【養生1+1】
養生1+1
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11:09
56歲名醫肝癌去世!別再吃這種水果了,比煙酒還要傷肝50倍!多咬一口離醫院就越近一步,再喜歡都要忌口【養生1+1】
養生1+1
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養生1+1:這個穴位,睡前拍兩下,能拍走127種病!堅持15天活到120歲都不成問題
養生1+1
968K views
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中老年養生,用“灌頂提氣法”,每天81下,補氣培元精神好!【三哥聊飬生】
三哥聊養生
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養生1+1:65歲女性行房口述:用這個姿勢,爽到100歲不成問題。現在趕緊學晚上就能試試
養生1+1
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老年癡呆的禍根終於被揪出了!醫生說,只要不吃2種早餐,大腦90歲還靈活,一輩子都不會得老年癡呆!【養生1+1】
養生1+1
499K views
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痛風、尿酸高最怕它!早上喝水時加一點,3分鐘後上廁所,尿酸全嘩嘩排光,骨骼關節不痛了,一輩子遠離痛風【養生1+1】
養生1+1
359K views
11:51
養生1+1:9大含鈣量高的食物,牛奶只排第3名!你絕對想不到,第1名居然是它
養生1+1
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33:46
173名腫瘤專家破解,香蕉和癌症的關係,再忙也要看完】#香蕉 #血管 #心臟 #心腦血管病 #長壽 #中老年
養生1+1
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11:30
睡前和早上起床後,這樣喝白開水的人,腎可能已經爛成渣了,看完的退休人嚇了一大跳!【養生1+1】
養生1+1
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23:00
慢走和跑步都沒它養生!一個簡單動作,每天只要做30秒,腿部經絡全通了,三高、心臟、血管也好了!62歲中醫跑得比23歲小夥還快【養生1+1】
養生1+1
166K views
11:18
尿頻尿急夜尿多?雞蛋加它一起蒸,從此再也不用半夜跑廁所,連退休醫生每晚都在喝!【養生1+1】
養生1+1
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這種運動簡單到你一學就會!卻是日本公認的最長壽運動,還可降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險,醫生建議再忙也花2分鐘看看!【養生1+1】
養生1+1
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11:59
太神奇了!97歲鄰居爺爺,竟有25歲腎臟!只因每天對著牆做1個動作,堅持3天,白髮也逐漸變黑,腰腿不疼了,睡得也香了!簡單到你一看就會【養生1+1】
養生1+1
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