Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 正念冥想引導｜疫情下的減壓練習一陳德中老師. and this vIdeo is uploaded by 台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center at 2021-05-28T05:30:16-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 正念冥想引導｜疫情下的減壓練習一陳德中老師 |
| Video Uploader | Video From 台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center |
| Upload Date | This Video Uploaded At 28-05-2021 12:30:16 |
| Video Discription | #守護疫情中的我們 #正念安心減壓系列 ▍系列 1：疫情下的減壓練習一正念冥想引導 由台灣正念工坊執行長陳德中老師，特別為疫情中的朋友錄製【疫情下的減壓練習一正念冥想引導】，時間約13分鐘。 在這樣的混亂生活中，我們更需要一個定錨的方式將心穩固下來。 邀請你給辛苦的自己一個向內關照的時間，一個與內心在一起的空間。 這段冥想時間，是你愛護自己、和自己身心在一起，滋養自己的寶貴時光。 就在當下 就在這裡 讓心回到這裡 感覺身體 感覺呼吸 呼吸是我們最好的朋友 不論何時…… 呼吸一直都在 過去已經過去 未來還沒到來 當下，此刻是我們的唯一 👫我們現在就一起來練習吧^^ 🙏台灣正念工坊祝福您心安平安🙏 #正念 #冥想 #減壓 🔔請記得訂閱後要打開『小鈴鐺』通知喔！最新影片即時看^^ 🔔正念減壓課程 https://www.mindfulnesscenter.tw/programs 🔔台灣正念工坊粉絲專頁https://www.facebook.com/TaiwanMindfulnessCenter/ |
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