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增加腸道蠕動

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【挖健康】深層腸道按摩+2招消肚運動擺脫小腹排宿便！

健康2.0

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女子腸道無力蠕動慢切除大腸擺脫便祕人生健康2.0

健康2.0

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【腸胃瑜伽】清腸排毒 | 改善脹氣&便秘 | 改善消化 | Yoga for Digestion

Siuyong Yoga

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3-Minute-Exercise to clear your gut and keep your body clean!

健康管理師李曉

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3D Intestinal peristalsis/肠道蠕动

医视屏-3D

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便秘、肚子胀？1个小动作，增加肠胃蠕动，做完就“感觉”就来了

人体百科David伟

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【江P醫件事 169 】江坤俊醫師 @tvbshealth20

健康2.0

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改善便秘 4招腹部運動排便更順暢！輕鬆促進腸胃蠕動【如果云知道鄭凱云】feat. Sabrina營養師

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治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便健康2.0

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60歲女子堅持不吃晚餐，為了降血脂軟化血管，半年後她的健康狀況有改善嗎？體檢結果讓醫生大吃一驚！#漲知識 #養生 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防

健康Talks

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【治便秘這集就夠】6招排便順暢方法｜營養師打破迷思：腸道其實不會有宿便｜上不出來該怎麼做？自然清腸法，比吃藥還有效｜營養師這樣說

營養師Ricky's Time

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改善便秘體質！日本爆火便秘運動！1個動作讓你排便通暢！

coco熊貓在東京喲

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【挖健康】必學「放屁瑜珈」把萬年宿便排光光！

健康2.0

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constipate? Teach you "stool cleansing method"

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專剋便祕的手指操！4個通便穴位幫腸胃蠕動推一把【早安健康】

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4動作促腸道蠕動，找回消失的便意【華人健康網 | 久坐 | 便祕 | 腸道蠕動 | 提升便意 | 伸展動作 | 促進排便】

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饭后1个小动作！促进肠胃蠕动，调脾胃，消化好才是真的好

人体百科David伟

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便秘好困擾！五分鐘腹部運動促進排便順暢｜王柏堯職能治療師｜HOPE

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比吃益生菌更有效，腸胃醫師5招保腸丨錢政弘醫師【早安健康】

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【挖健康】便秘不再來!! 5招護腸運動在家做

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