Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 大腦被控制了 | 多巴胺dopamine | 達哥說給你聽(多巴胺系列). and this vIdeo is uploaded by 達哥Say at 2020-12-20T04:00:15-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 大腦被控制了 | 多巴胺dopamine | 達哥說給你聽(多巴胺系列) |
| Video Uploader | Video From 達哥Say |
| Upload Date | This Video Uploaded At 20-12-2020 12:00:15 |
| Video Discription | 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ▶記得訂閱我的頻道： https://youtube.com/channel/UC62YQfTWu33KOs_fM8T9LEA?sub_confirmation=1 這一部影片主要是討論多巴胺對活動的影響，一個活動如果可以獲得大量的多巴胺，那這個行為就會比較容易有動力執行，例如：玩手機、看電視、看社交媒體....等等。如果一個行為只能獲得少量的多巴胺，那這個活動就會比較難以執行，如看書、運動、工作.....等等。 要讓自己可以有動力執行少量多巴胺的活動，就要降低自己對多巴胺的需求，稱為多巴胺排毒。要減少會大量釋放多巴胺的活動，讓自己能從過高的多巴胺中抽離開來，這樣才能讓自己對低多巴胺的活動感興趣。 00:00 前言-大腦被控制了 01:10 多巴胺-愉悅分子dopamine 01:40 科學家-老鼠電擊實驗 02:34 多巴胺對日常生活的影響 03:20 多巴胺-和美食的關係 03:46 多巴胺-和吸毒、賭博的關係 04:35 多巴胺-和數位科技時代的關係 05:17 體內平衡(homeostasis) 05:53 耐受性(Tolerance) 07:54 多巴胺排毒法 08:27 多巴胺排毒法一 09:53 多巴胺排毒法二 11:38 結論 😎如果您對影片有任何的建議歡迎在下方留言處告訴我。 😎如果您有想要分享的書籍或一句話，也歡迎您在留言處分享。 免責聲明： 如果是毒品使用者，還是需要到醫院尋求醫生的專業幫助，因為毒品可能造成生理和心理的依賴，我們不希望在戒斷時對你產生嚴重的反應。 推薦影片： 用正確的方法喚醒健康的多巴胺? | 達哥說給你聽(多巴胺系列) (抽獎活動) https://youtu.be/vbTGCvse6c0 PS.達哥的影片內容，都是達哥在網路上蒐集的資料，再加上達哥的經歷和想法， 希望這些內容對大家有幫助。 #達哥說給你聽#多巴胺 |
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