Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 【營養師出去吃EP1】全新企劃！營養師去早餐店，常見的早餐都是地雷！？. and this vIdeo is uploaded by 營養師品瑄 at 2019-12-06T05:02:05-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 【營養師出去吃EP1】全新企劃！營養師去早餐店，常見的早餐都是地雷！？ |
| Video Uploader | Video From 營養師品瑄 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 06-12-2019 13:02:05 |
| Video Discription | 傳統早餐店該怎麼點呢？ 均衡飲食必需碳水化合物、蛋白質及脂肪都要吃夠， 今天就要告訴你一些簡單的技巧 教你搭配出較為健康、更均衡的早餐喔！ 根據國民健康署指出 ＃均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大類」 包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類 與油脂及堅果種子類，每類都應該吃到每日建議量才能達到均衡！ 這支影片就是要教你簡單的外食原則讓飲食可以更均衡， ＃希望大家都能吃得更健康！ |
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| Tags | 好味小姐 | 好味營養師品瑄 |
