Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 你就是缺鈣一族！存骨本CP值最高食物吃這些補充營養素！健康2.0. and this vIdeo is uploaded by 健康2.0 at 2018-10-06T19:12:51-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 你就是缺鈣一族！存骨本CP值最高食物吃這些補充營養素！健康2.0 |
| Video Uploader | Video From 健康2.0 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 07-10-2018 02:12:51 |
| Video Discription | 看更多本集完整內容：https://youtu.be/jYWno44lvnM 騎車爬山傷關節，你卻經常做？近期很夯的清宮劇，劇中各種坐姿優雅又舒服的樣子，但坐久了其實很傷關節和脊椎？為什麼？還有近年來興起的運動風潮，很多人會選擇騎單車、爬山，一不小心其實也很容易傷到關節。要避免傷害，醫生說要懂得選擇！到底要選什麼？是選山、選車子嗎？挑高的還是矮的？怎麼挑才對？想要保養骨骼關節，除了正確的姿勢，足夠的營養也不可少。尤其這些營養素會隨著年紀增長，而逐漸流失，更要及早開始補充才行。到底哪些營養素有助於維持關節、骨骼的健康？又要從哪些食物中才能獲得呢？播出日期：2018/10/06 ★節目來賓★ 新光醫院骨科脊椎外科主任 吳興盛教授 新光醫院家醫科主治醫師 柳朋馳 營養師 宋明樺營養師 教練 陳少偉 藝人 芳瑜 健康主廚 陳之穎 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播 主持人：鄭凱云 FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b |
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