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还可以帮助他更好地集中精力进行学术研究。此外

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深度集中音樂【一小時】增強專注力提高效率【Deep Focus by Moving Gradients】

World Music Creation 音樂世界

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一看书就犯困背后的脑科学为何集中精力这么难？如何拯救大脑！读书心理学 Why You Are Tired When Reading Books

王魄

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「無廣告版」超專心! 學習專注力讀書音樂 📚 最佳声音背景音乐 - 一個人安靜的工作&讀書 1 Hours Studying Music for Concentration

Morning & Relax

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从学渣到博士：一个学习方法改变我的命运，自创2.0版费曼学习法

梦泽读书

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如何100%专注，沉浸式学习且毫不费力？亲测5个方法，带你进入开挂式心流体验【心河摆渡】

心河摆渡

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【你为什么总是很累?】如何高效休息!

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【对抗诱惑!】如何训练大脑提升专注力!

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如何5分钟内开启自律模式 | 提高专注力的技巧 | 如何自律

ElenaLin_青青

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深度探究脑科学记忆原理，5个硬核方法，短期内让记忆力暴涨！专治记不住，忘得快！【心河摆渡】

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【经验分享】如何提升专注力？学习的时候注意力不集中怎么办？

二狗学长好

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喜悅與平靜是起點，而不是終點。

好倫

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只需要2分鐘 ► 這個練習能瞬間提高你的專注力！- 聽聽史丹佛大學教授怎麼說 - Dr Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）

Wisdom Bread 智慧麵包

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為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）

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一线楼市成交量三中前“打虎”数均创新高，官媒称洞庭决口9日封堵中储粮回应煤油罐车运食油；蔡霞：习近平狠手控党军改为习家军；高新：两位前防长获判无期可能性最大；第5位同党议员吁拜登退选|20240707

关键局势

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孩子專注力不足！醫師教你從4方向下手　讓小朋友安靜寫功課｜陳昭蓉醫師

ETtoday健康雲

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集中注意力（专注学习）

注意力 - Topic

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摆脱精神内耗，三个可以实行的方法。让你专注你想做的事情。

泡芙方 Prof. Fang

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【阅读听书】如何做到高度专注，集中注意力超过4小时？

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《赢回专注力》教你实现“灵活聚焦” | 实现高效工作的秘诀 | 听书致富 Wealth through Listening

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5个让你变强大的残酷人性现实，成年人的游戏规则，阴暗到背脊发凉！【心河摆渡】

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