Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 放鬆手臂、手掌、手指肌肉運動. and this vIdeo is uploaded by 物理治療師張勝傑 at 2023-01-22T20:56:53-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 放鬆手臂、手掌、手指肌肉運動 |
| Video Uploader | Video From 物理治療師張勝傑 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 23-01-2023 04:56:53 |
| Video Discription | 「手臂、手掌、手指放鬆運動」 此影片是把 1.正中神經鬆動術 2.尺神經鬆動術 3.橈神經鬆動術 合起來一起做的運動 如果想更了解神經鬆動術的動作細節 可以到頻道裡搜尋 各個鬆動術的影片 ….…………………………………………………… 本次運動可以兩邊分開做 或是兩邊一起做 對於 1.手臂肌肉過度使用的疲勞緊繃 2.手指、手掌緊繃 3.上肢血液循環不好 4.容易手麻 5.媽媽手、腕隧道症候群、網球肘 都有幫助恢復的效果 ….…………………………………………………… 運動過程中或運動後 不能有疼痛產生 或是讓原本症狀更嚴重 如果有 請立刻暫停此運動 並詢問醫師或物理治療師 了解症狀產生的原因 #張勝傑物理治療師 #台中物理治療師 #台中皮拉提斯 #台中核心床 #台中動作優化 #台中運動治療 #台中徒手筋膜放鬆 |
| Category | Sports |
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