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道家吐纳

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隨時都可以做「吐濁功養生法」學會呼吸讓身體消炎！健康2.0

健康2.0

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道家吐纳：阳气不足，除了向天借，还得从自己身上找

A school of design

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道家六字訣呼吸吐納法

Kung Fu Group

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幾分鐘就能學會！能強化你全身免疫力的道家呼吸法：丹田呼吸！

觀者Changer

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辟谷养生｜道家养生功法｜吐纳呼吸法｜3579吐纳呼吸练习｜2022-9-20

辟谷养灵

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呼吸到腰，健康到老！道家气功吐纳法，养好五脏，延年益寿【人体百科David伟】

人体百科David伟

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道家养气吐纳法 • Taoist Breathing Exercise

八段錦 • 易筋經

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胸口闷的慌，气不足的，学会道家“吐纳法”，打开心肺，呼吸通畅【人体百科David伟】

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呼吸到腰，健康到老！道家真正‘吐纳’绝活，请珍藏【人体百科David伟】

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榻上练习的道家传统十段练丹功，专门针对体虚者！

到彼岸

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藏在道家吐纳法中的长寿秘诀！想长寿，从呼吸开始，让身体更健康【人体百科David伟】

人体百科David伟

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“丹田呼吸”進階版來了！這樣練習你的丹田，奇經八脈將循環不息！

觀者Changer

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激活人體隱藏的呼吸方法，像神仙一樣呼吸，道家修仙的頂級境界，仙道胎吸大法！【無有淺談】

無有淺談

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吐納養氣‧調息(一)│腹式呼吸啟動身體自癒力│氣功入門│微笑養氣堂

微笑養氣堂

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不傳之秘，吐納之法，迅速打通小周天，不传之秘，吐纳之法，迅速打通小周天 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #養生 #養生動作 #呼吸 #保健 #養生道 #

WeCare Holistic 全心全醫

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道家‘吐纳功’立降血压！亲自测试，结果惊人，怪不的道长长寿【人体百科David伟】

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這樣做才是氣沉丹田，打坐呼吸法 | 有趣的靈魂 - 烜榮

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【修正版】道家吐纳--40分钟引导调息入静 -腹式呼吸- 慢速-胎息法

木鱼大叔

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吐納正確的呼吸法｜居家防疫｜鬼手武醫

中華六合精武協會

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道家内经“养肺法”，吐纳间疏通肺上经络，补充肺气，整个胸口都舒服【人体百科David伟】

人体百科David伟

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