道家吐纳

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幾分鐘就能學會！能強化你全身免疫力的道家呼吸法：丹田呼吸！
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道家六字訣呼吸吐納法
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【修正版】道家吐纳--40分钟引导调息入静 -腹式呼吸- 慢速-胎息法
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吐納 正確的呼吸法｜居家防疫｜鬼手武醫
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胸口闷的慌，气不足的，学会道家“吐纳法”，打开心肺，呼吸通畅【人体百科David伟】
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隨時都可以做「吐濁功養生法」學會呼吸讓身體消炎！健康2.0
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藏在道家吐纳法中的长寿秘诀！想长寿，从呼吸开始，让身体更健康【人体百科David伟】
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道家「丹道」與「上古煉氣法」之間究竟有什麼差別？「無有淺談 I 素樸」
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“丹田呼吸”進階版來了！這樣練習你的丹田，奇經八脈將循環不息！
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辟谷养生｜道家养生功法｜吐纳呼吸法｜3579吐纳呼吸练习｜2022-9-20
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這樣做才是氣沉丹田，打坐呼吸法 | 有趣的靈魂 - 烜榮
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呼吸到腰，健康到老！道家真正‘吐纳’绝活，请珍藏【人体百科David伟】
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呼吸到腰，健康到老！道家气功吐纳法，养好五脏，延年益寿【人体百科David伟】
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张至顺道爷讲解呼吸与打坐 受益匪浅 珍贵视频
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激活人體隱藏的呼吸方法，像神仙一樣呼吸，道家修仙的頂級境界，仙道胎吸大法！【無有淺談】
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道家‘吐纳功’立降血压！亲自测试，结果惊人，怪不的道长长寿【人体百科David伟】
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道家绝不外传绝学“七支坐”！好处太多，让你肾气10分，全身都好【人体百科David伟】
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吐納養氣‧調息(一)│腹式呼吸啟動身體自癒力│氣功入門│微笑養氣堂
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胃不好的，練習道家“吐納功”，引氣血入脾胃，消化好胃口也好了【健康管理師李曉】
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