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陳德中
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正念呼吸引導練習—陳德中老師
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
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正念減壓:身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版,2011年錄製)
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
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26:16
感受痛,就不會痛?抖M嗎!?從五感到內心,正念讓你越活越清明!|哇賽心觀點 feat.陳德中台灣正念工坊執行長
哇賽心理學
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正念減壓:身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
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陳德中〈正念並不難,就是保持留心的狀態〉
一刻鯨選
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【長練習】身體掃描中短版(陳德中老師引導)|大人社團
大人社團
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正念靜心三分鐘―陳德中老師
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
47K views
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【短練習】身體掃描迷你版(陳德中老師引導)|大人社團
大人社團
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【長練習】呼吸觀察引導練習12分鐘 (陳德中老師)|大人社團
大人社團
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【長練習】慈心祝福(陳德中老師引導)|大人社團
大人社團
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生活中隨時可做的「正念練習」
練息場 Join To Enjoy
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陳德中〈為什麼你需要學習正念?〉
一刻鯨選
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【短練習】就像我一樣(陳德中老師引導)|大人社團
大人社團
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【短練習】正念靜心3分鐘 (陳德中老師引導)|大人社團
大人社團
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陳德中老師:正念在醫護場域現場應用 @Hi Mind APP
Mind Hi
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正念著:第一首正念為主題的療癒歌曲(林隆璇 × 陳德中)
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
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[許瑞云醫師]營造良好親子關係 【許瑞云醫師與陳德中心理師-2017】#許瑞云 #正念 #孩子裝乖 #親子關係 #自我覺察 #念頭 #情緒
許瑞云
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