Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 喝綠拿鐵有胃寒胃冷等情況，竟是在打鐵前少做了這件事?! | 超級護心綠拿鐵 | 健康4.0精華 | 陳月卿ft.沈邑穎. and this vIdeo is uploaded by 陳月卿 養生達人 at 2024-06-20T03:00:10-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 喝綠拿鐵有胃寒胃冷等情況，竟是在打鐵前少做了這件事?! | 超級護心綠拿鐵 | 健康4.0精華 | 陳月卿ft.沈邑穎 |
| Video Uploader | Video From 陳月卿 養生達人 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 20-06-2024 10:00:10 |
| Video Discription | #superfood #超級食物 #flaxseed #綠拿鐵 #磨碎的亞麻仁籽 被認為是經由飲食介入降血壓最有效的食物之一。一項以雙盲、安慰劑做對照組的前瞻性實驗證實，磨碎的亞麻仁籽降血壓的效果比一些強力降血壓藥物好了二到三倍，臨床研究 還證實它能控制膽固醇、三酸甘油酯和血糖值，減輕發炎反應並治療便秘。但磨碎的亞麻仁籽很容易氧化，所以最好是要吃的時候再磨碎。 全食物精力湯是輕鬆達成得舒飲食的好方法。適量、多樣，補足平常吃不下去、吃不夠的抗氧化物質與礦物質，如鉀、鎂、鈣，更有膳食纖維。 不論是生鮮或煮熟的蔬菜，都能 #降血壓、#減血脂，一杯包含蔬菜、水果和亞麻仁籽的生鮮蔬果精力湯，或者一杯混合黑豆、黃豆、鷹嘴豆、薏仁和芝麻的奶漿，對你的心臟都很給力。 尤其有些食物降血壓、血脂的效果特別好，利用它們打精力湯，更能發揮加乘效果。 ㊙【三高飲食原則】↘https://lihi1.com/6X5s5 👉養生達人這樣吃亞麻仁籽料理↘https://youtu.be/bLKhTuj5lJQ ⚠️公告【陳月卿官方社群】 本人官方經營的社群除了有臉書還有: Youtube、痞客邦 BLOG、Podcast、TiKToK、微博，各社群連結放在留言處，其他盜用本人照片的帳號，甚至盜用本人名義，都是詐騙! 請各位朋友多留意，看到詐騙廣告或可疑帳號請幫忙檢舉。感謝🙏 ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ===本人著作可至各大書局購買=== 📕《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕 《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒 https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物》 博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始》博客來🛒 https://lihi1.com/AZdMh ⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、羽衣甘藍粉、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧、養神墊等等⚠️ 🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼 Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/PIHat 北鼎多功能烹煮粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc ===日常保養鮮凍包=== 🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘https://lihi1.com/7FIIa 🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk 🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ https://lihi1.cc/ZRGJI ⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️ 最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的羽衣甘藍粉、絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。 本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。 |
| Category | People & Blogs |
| Tags | 養生食譜 | 季節養生 | 健康料理 | 素食食譜 | 養生食療 | 健康生活 | 調理機料理 | 果汁機料理 | 調理機食譜 | 果汁機食譜 | vitamix | vitamax | 調理機 | 果汁機 | 料理機 | 健康40 | 健康四點靈 | 健康四點零 | 健康20 | 養生達人 | 亞麻仁籽 | 護心 | 養心 | flaxseeds | flax-seed | green smoothie | superfood | 超級食物 |
