Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 起床操— #護眼操《時時刻刻微養生》03 陳月卿 | #消除眼睛疲勞 #回復視力 #改善乾眼症. and this vIdeo is uploaded by 陳月卿 養生達人 at 2022-11-29T03:58:36-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 起床操— #護眼操《時時刻刻微養生》03 陳月卿 | #消除眼睛疲勞 #回復視力 #改善乾眼症 |
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| Upload Date | This Video Uploaded At 29-11-2022 11:58:36 |
| Video Discription | 【我的養生體系 01—3】 這套眼睛操不一定要在晨起時做，任何時間都可以做，重點是要天天做，持之以恆。尤其是頻繁使用 3C 產品的現代人，我更是強力推薦。 ＊功效：消除眼睛疲勞、#活化眼睛 、回復視力、改善乾眼症 📖詳請參閱《時時刻刻微養生》P.32 ＊影片示範：陳月卿、黃惠汝 #時時刻刻微養生 #微養生 #順時養生心法 #身心全方位自癒地圖 #暢通經絡 #穴道按摩 #運動伸展 #肌力訓練 #靜坐養心 #養生天后 #養生達人 #陳月卿 #天下文化 📌《時時刻刻微養生》新書分享會 ✅講者：陳月卿，養生天后、《時時刻刻微養生》作者 ✅日期：2022/12/11（日）下午2:30-3:30（2:00讀者入場） ✅地點：誠品信義店6樓視聽室（台北市松高路11號6樓） 👉席次有限，現在就報名吧！https://lihi1.com/EPODv ------------------ 陳月卿2022最新力作《時時刻刻微養生》 集結30年養生體悟及經驗，獨創簡易可行的24小時順時「微養生」心法 陪你打造身心全方位自癒地圖 從起床到入睡、從坐臥到行走、從喝水到呼吸，皆能輕鬆落實 每天一點點，免疫力 ╳ 自癒力UP！！ 🛒歡迎購書詳閱全書 23道全彩食譜 + 54支示範影片 + 160幅插圖解析 👇購書連結👇 • 博客來 https://reurl.cc/ym7Aoy • 誠品 https://reurl.cc/914nx8 • MOMO https://reurl.cc/7jM78k • 天下文化 https://reurl.cc/Yde3n4 • (星馬)大眾書局 https://bit.ly/3gwFUyK 【電子書】 •博客來 https://reurl.cc/Ay6nX3 •Readmoo https://reurl.cc/eWGvQK •Kobo https://bit.ly/3AZzKOq |
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