Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 【養生秘訣 EP2】一次全餐法！少吃一半 多活一半！名醫養身飲食秘訣. and this vIdeo is uploaded by 未來健康研究院 at 2023-08-18T03:00:16-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 【養生秘訣 EP2】一次全餐法！少吃一半 多活一半！名醫養身飲食秘訣 |
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| Upload Date | This Video Uploaded At 18-08-2023 10:00:16 |
| Video Discription | 少吃一半 多活一半！養身飲食秘訣：一次全餐法 養生飲食究竟該怎麼吃？快來聽聽方醫師介紹的「一次全餐法」！ 00:00 精彩預告 00:51 堆積食物的本性 04:48 究竟該吃多少才養生呢？ 06:34 餓的話怎麼辦？ 07:33 常見的三種節食法 09:56 一次全餐法！！！ 12:59 一次全餐法有符合生理學嗎？ 16:15 餓的3種感覺 21:40 糖尿病患很適用！ 23:29 生活作息該如何分配？ 24:28 一次全餐是理想的代謝方法！ 27:39 建立生活的節奏感 長生不老可能嗎？名醫方識欽帶你認識健康長壽的秘訣【養生第1集】 https://youtu.be/JKht229dnlQ 手麻腳麻不能等！名醫方識欽帶你「動」出健康【養生第3集】 https://youtu.be/XbU6VXvJacM - 推薦播放清單： 【養生】https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNvlq4RzDnE00z44ohZR3Jjq 【睡眠健康】https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNvGxeu9dFwrqcIU7AoMAb5y 【情緒健康】https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNv21cK2YelYnZgUUJOP4BdU - 歡迎訂閱未來健康研究院頻道，每週二、五晚上六點準時上片，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ 訂閱頻道：https://bit.ly/3VKJNAq FB粉專：https://bit.ly/42CLvpw LINE@：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 - #養生 #少吃一半多活一半 #一次全餐法 #第二人生 #未來健康研究院 #方識欽醫師 |
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