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Fox面【讀書說書】

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【15分钟说书】🔴空腹才是最强的良药🔴 青木厚解读可以让你轻松减肥的日本饮食方法和饮食术（间歇式断食）168断食（Fasting Is the Best Medicine）｜Fox面读书说书

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【15分鐘說書】🔴科學實證最強飲食🔴（40歲以後絕對不能吃的食物｜讀書：UCLA博士醫生的世界級研究數據，14天改變你的身體！）｜Fox面讀書說書【014】

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求你了‼️千萬不要再吃麵包和牛奶了【會摧毀你的腸胃和小腦】零麩質蛋白，零酪蛋白，零乳糖，無麩質飲食更健康｜FOX面書讀導讀 #031

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🔴你的身體落後於這個時代了‼️文明病慢性炎症的危害有哪些？減少炎症的方法【最佳身體狀態】【最高の体調】｜FOX面書讀導讀 #032

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🔴癌細胞最怕你吃什麼？🔴一位醫生的18年抗癌歷程《自然就會抗癌》抵禦癌症的有效生活方式，抗癌飲食《每个人的战争》|FOX面 #036

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🔴早餐是最危险的一餐🔴當劍橋大學教授罹患糖尿病之後，他會怎麼做？《我的早餐斷食法》怎麼樣預防糖尿病？胰島素阻抗，預防高血糖，降血糖方法就是168斷食｜FOX面 #034

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【12分鐘說書】不反應的練習(消除煩惱, 清理內心的思考法)草薙龍瞬(佛系：如何成為一個快樂的人解讀｜10秒鐘消除煩惱的方法｜Fox面一起讀書【010】

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🔴30歲之後必須知道的健康知識🔴最強瘦肚子的方法🔴關於内臟脂肪🔴内臓脂肪の話🔴聽書有聲書（怎麽樣才能遠離大肚腩）減肥減脂控糖健康飲食方法｜Fox面讀書説書【020】

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【22分钟说书】只靠靈感，永遠寫不出好文案！：日本廣告天才教你用科學方法一小時寫出完美勸敗的絕妙文案（所谓情商高，就是会说话读书）Fox面讀書説書【012】

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🔴超级有效🔴1個禮拜就能讓你切換到易瘦體質的超級方法🔴最輕鬆的減重方法🔴聽書有聲書(減肥減脂控糖)｜Fox面讀書説書 #030 #聽書

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🔴體溫低比發燒還危險🔴體溫低1度免疫力會下降30%《提高體溫會讓你更健康》體溫低的危害人體的標準體溫是多少度健康體溫標準體溫提升體溫的方法|FOX面 #037

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🔴蛋白質最強瘦身法🔴絕不反彈的唯一瘦身方法🔴關於蛋白質的話題🔴聽書有聲書（怎麽樣才能輕鬆減肥不反彈遠離）減肥減脂健康飲食方法｜Fox面讀書説書【023】

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🔴什麼是對身體最有危害的油脂？🔴什麼才是對身體有益的油脂？《油與脂肪的驚人真相》｜FOX面 #035

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【重要‼️】長期喝咖啡會對身體產生什麼影響？喝咖啡的6大好處是有哪些？每天攝取咖啡因量又是多少？FOX面【029】

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🔴高效能人士的七个习惯（🔴與成功有約｜讀書：比努力更重要的是什麼？）高效能人士的7个习惯｜Fox面一起讀書【007】

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🔴痛風患者必看🔴【如何控制血尿酸水平，輕鬆抗痛風！】如何預防痛風！讓尿酸值劇減的方法（嘌呤多的食物有哪些？）普林多的食物｜FOX面【028】

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🔴80%的女星都在偷偷用的控醣方法🔴告訴你正確的控糖方法【關於醣分的話題】FOX面【024】

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【12分鐘解讀】到底什麼導致了你貧窮【解密擺脫貧窮的思維方式】|FOX面讀書解讀【018】

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