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| Name | 【15分鐘說書】🔴科學實證最強飲食🔴（40歲以後絕對不能吃的食物｜讀書：UCLA博士醫生的世界級研究數據，14天改變你的身體！）｜Fox面讀書說書【014】 |
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| Video Discription | 推薦書：科學實證 最強飲食：UCLA博士醫生的世界級研究數據，14天改變你的身體！ 作者： 津川友介 日本原著書名：世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 簡介： ★新書上市，強占日本亞馬遜排行榜TOP1 ★出版三個月，幫助100，000日本人反轉健康 蒐集近千份實驗報告、經過嚴謹統計、耗時多年時間 UCLA博士醫生的世界級研究，顛覆你對健康飲食的迷思！ 科學數據告訴你，小心這些吃了會生病！ -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 💕Hello, 大家好！這裡是【Fox面】一起讀書频道。 製作視頻不易，記得按贊喔！ 多多訂閱，多多支持，多多動力！ 🤞http://www.youtube.com/channel/UCvCHPgbw6aJwmx6baH2THGg?sub_confirmation=1 感謝大家的訂閱 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🎞往期精彩視頻： 【16分钟说书】高效能人士的七个习惯（读书：比努力更重要的是什么？）高效能人士的7个习惯 https://youtu.be/K7Ei_HchKhA 【12分鐘說書】富爸爸窮爸爸（解讀：什麼決定你是富人还是窮人）投資理財入門必讀書｜Fox面一起讀書 https://youtu.be/u1CPIT8XC0Y 【15分钟说书】空腹才是最佳的良药 解读 可以让你轻松减肥的日本饮食方法（Fasting Is the Best Medicine） https://youtu.be/Po91wXp_hYE 【13分鐘說書】被討厭的勇氣（自我启发之父”阿德勒的哲学课）讀書解讀 https://youtu.be/GXbWKxm7NVo #科學實證最強飲食 #津川友介 #飲食術 |
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