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| Name | 1000步挑戰｜全身肌肉運動｜簡易有氧練心肺｜1000 Steps Challenge| Easy steps Training| |
| Video Uploader | Video From Master Leung 梁教練 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 11-08-2023 23:00:13 |
| Video Discription | 1000步挑戰｜全身肌肉運動｜簡易有氧練心肺｜ 1000 Steps Challenge| Easy steps Training| 成為頻道會員, 支持梁教練的教學工作： https://www.youtube.com/channel/UCfk-T5TQEF4ueCUOg39MKvA/join 更多影片教學連結： 甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha: https://youtu.be/ze0LuL5-sKw 5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary: https://youtu.be/WBXqk_q9hUA 八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜梁艷霞 (CC 字幕): https://youtu.be/dS7gFMlAWJg 提升太極拳蹬腿分腿動作教學－伸展運動篇｜Stretching Exercises for Improving Tai Chi Kicking： https://youtu.be/YvX90VIVYVE －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 歡迎於我們的 Facebook 了解我們更多： https://www.facebook.com/hksvwushu/ 或whatsapp 聯絡我們：9205－9561 |
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