Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 增加多巴胺6種自然方法!沒有藥物副作用 ,自然療法,柏格醫生 Dr Berg. and this vIdeo is uploaded by 柏格醫生中文 健康知識 at 2023-12-10T17:00:31-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 增加多巴胺6種自然方法!沒有藥物副作用 ,自然療法,柏格醫生 Dr Berg |
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| Video Discription | 試試這些小技巧，來維持健康的多巴胺Dopamine。 時間標示: 0:00 簡介：什麼是多巴胺Dopamine？ 0:42 多巴胺功能 1:54 多巴胺排毒 2:42 低多巴胺的症狀 3:30 精神科藥物的副作用 4:56 低多巴胺的原因 5:23增加多巴胺，有6自然方法 6:45 神經遞質很低 8:36 腸道微生物群和神經遞質！ 柏格醫生dr berg談：多巴胺Dopamine。 多巴胺功能很多。與身體動作、睡眠週期、胃腸蠕動、進食、學習、腎功能和血壓有關。 多巴胺與行為和某些情緒有關。然而，低情緒者，不只多巴胺較低，其他神經遞質和荷爾蒙也低。多巴胺會隨快樂增加，但也隨壓力和痛苦增加。 低多巴胺4症狀： 1.帕金森 2.精神分裂 3.注意力缺失症(ADD)或注意力缺失過動症(ADHD) 4.憂鬱 治療上述病症的藥物，會耗盡其他神經遞質，還有潛在副作用。 多巴胺不是單一分子，不單獨起作用。它是一個系統，能產生多種不同效果。只試圖增加多巴胺，而不考慮整體情況，是行不通的。 低多巴胺4原因： 1.多年壓力 2.不良飲食 3.缺乏製造多巴胺的輔因子 4.經歷嚴重創傷，如失去親人 增加多巴胺，6 總自然療法： 1.擺脫人為、合成的體驗或刺激 2.平衡多巴胺和其他神經遞質 3.攝取更多動物性蛋白質和脂肪 4.保健腸道微生物群 5.攝入充足的維生素C(生綠葉蔬菜或酸菜) 6.攝入充足的銅(貝類或海鮮) 平衡多巴胺和其他神經遞質的天然小技巧： 1.持續定期運動 2.走出戶外 3.充足的陽光或吃維生素D3 4.參與音樂或藝術 5.做喜歡的事 6.與人們保持聯繫 7.吃充足酪氨酸(tyrosine,優質動物蛋白質) DATA: https://news.vanderbilt.edu/2021/09/15/research-snapshot-true-behavior-of-the-pleasure-molecule-will-reshape-how-we-treat-psychiatric-diseases-and-addiction/ https://www.shufflernews.com/2021/01/04/dopamine-agonists-a-warning/ 柏格醫生中文 健康知識： 生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM 斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo 柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/ 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： 56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。 英文柏格醫生社群媒體: Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg 英文柏格醫生網店DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/ ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明： 柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #多巴氨 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 |
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