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宋晏仁
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'24.05.13【名醫On Call】宋晏仁醫師:控制胖瘦的按鈕找到了?什麼是調控代謝速率的關鍵?胰島素增加粒線體破碎?
九八新聞台
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51:06
'24.08.12【名醫On Call】宋晏仁醫師:誰偷吃了我的蛋白質?
九八新聞台
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睡眠是最好良藥!宋晏仁醫師親身實踐的5大助眠妙招,減肥、抗發炎還能降糖尿病風險
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吃出易瘦體質!減重名醫宋晏仁 教你用 211餐盤 + 間歇性斷食
常常好食Good Food
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低脂食物不能減重還更不健康?名醫宋晏仁揭減肥常見10大地雷
風傳媒 The Storm Media
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減肥失敗是因為易胖體質?睡眠、酒精暗中搗蛋,體重竟然狂升?如何預防減重後的反彈?復胖的主因是什麼?減肥不用忍餓,做對了比吃對更重要!打造減重新習慣,遠離復胖陷阱!|黃瑽寧(feat. 宋晏仁)
黃瑽寧愛+好醫生
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宋晏仁醫師開箱常見減肥十大地雷!踩越多雷,當心你越減越胖、越來越難瘦!
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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【初日會客室】「逆轉90%的慢性病,關鍵就是粒線體」|陳俊旭 美國自然醫學博士
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宋晏仁醫師教你瘦身不復胖 不花錢減肥「黃金密碼」讓你成功瘦身不復胖!【健康2.0精華】
TVBS 優選頻道- T觀點
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均衡健康・快樂生活 宋晏仁 主講
洪鈞培文教基金會
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'24.07.08【名醫On Call】宋晏仁醫師:代謝脆弱性指數?又一個「最新、更準確」的心臟病死亡風險指標?
九八新聞台
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人人適用!宋晏仁醫師減重心法再進化:終身可行百變 211 ,所有減肥理論都通用
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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秒懂黎明效應 & 糖質新生 💡 宋晏仁醫師專為 ① 擔心不吃澱粉造成胰島素荒廢的人 ② 猶豫要不要斷醣的糖尿病患者 破解迷思!
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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宋晏仁醫師靠這招!6個月瘦近20公斤不復胖
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胰島素阻抗可能是在保護你?🧐宋晏仁醫師帶你翻轉既有的糖尿病治療思維!
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脂肪為什麼越來越多? 宋晏仁醫師:因為你的身體一直召喚胰島素啊!該怎麼減肥? 快出動胰島素的死對頭:升糖素來分解脂肪吧!
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怎麼用 3 招降低胰島素阻抗?宋晏仁 及 李唐越醫師聊給你聽!
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逆轉糖尿病?用211餐盤穩血糖!宋晏仁醫師教你 4大穩糖祕訣+避開6大地雷食物
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168斷食讓身體自行啟動燃脂機制!減重名醫宋晏仁:做對2件事不吃早餐也可以【早安健康】
早安健康
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