宋晏仁

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'24.05.13【名醫On Call】宋晏仁醫師：控制胖瘦的按鈕找到了？什麼是調控代謝速率的關鍵？胰島素增加粒線體破碎？
九八新聞台
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51:06

'24.08.12【名醫On Call】宋晏仁醫師：誰偷吃了我的蛋白質？
九八新聞台
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12:09

睡眠是最好良藥！宋晏仁醫師親身實踐的5大助眠妙招，減肥、抗發炎還能降糖尿病風險
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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吃出易瘦體質！減重名醫宋晏仁 教你用 211餐盤 + 間歇性斷食
常常好食Good Food
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23:51

減肥失敗是因為易胖體質？睡眠、酒精暗中搗蛋，體重竟然狂升？如何預防減重後的反彈？復胖的主因是什麼？減肥不用忍餓，做對了比吃對更重要！打造減重新習慣，遠離復胖陷阱！｜黃瑽寧（feat. 宋晏仁）
黃瑽寧愛+好醫生
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8:21

宋晏仁醫師開箱常見減肥十大地雷！踩越多雷，當心你越減越胖、越來越難瘦！
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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宋晏仁醫師教你瘦身不復胖 不花錢減肥「黃金密碼」讓你成功瘦身不復胖！【健康2.0精華】
TVBS 優選頻道- T觀點
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【初日會客室】「逆轉90%的慢性病，關鍵就是粒線體」｜陳俊旭 美國自然醫學博士
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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低脂食物不能減重還更不健康？名醫宋晏仁揭減肥常見10大地雷
風傳媒 The Storm Media
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'24.07.08【名醫On Call】宋晏仁醫師：代謝脆弱性指數？又一個「最新、更準確」的心臟病死亡風險指標？
九八新聞台
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均衡健康・快樂生活 宋晏仁 主講
洪鈞培文教基金會
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人人適用！宋晏仁醫師減重心法再進化：終身可行百變 211 ，所有減肥理論都通用
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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秒懂黎明效應 & 糖質新生 💡 宋晏仁醫師專為 ① 擔心不吃澱粉造成胰島素荒廢的人 ② 猶豫要不要斷醣的糖尿病患者 破解迷思！
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脂肪為什麼越來越多? 宋晏仁醫師：因為你的身體一直召喚胰島素啊！該怎麼減肥? 快出動胰島素的死對頭：升糖素來分解脂肪吧！
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宋晏仁醫師靠這招！6個月瘦近20公斤不復胖
常常好食Good Food
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超強減肥密碼！容易執行的211餐盤減肥法，宋晏仁醫師親自實踐有效不復胖，瘦友疑問Ｑ＆Ａ
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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怎麼用 3 招降低胰島素阻抗？宋晏仁 及 李唐越醫師聊給你聽！
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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胰島素阻抗可能是在保護你？🧐宋晏仁醫師帶你翻轉既有的糖尿病治療思維！
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餓肚子、吃零食、@#$5&* 做這些事168斷食絕對不會瘦！減重專家宋晏仁醫師點名這幾項斷食誤區 你中了幾個？
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